我大部分時間都蝸居在夏威夷，每年會到新西蘭、澳大利亞和北歐各國游歷一番。我發(fā)現(xiàn)這些國家存在一個共同的模式。
在此，我提出了達(dá)成自由生活“新幸福”的十個條件，讓我們一邊回顧序言一邊探討這個話題。

1. 享受工作
2. 有關(guān)系親密的朋友和家人
3. 擁有穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來源
4. 身心健康
5. 擁有富于刺激性的興趣和生活方式
6. 覺得自己擁有時間自由
7. 能夠選擇適合自己的居住環(huán)境
8. 具備有效的思維習(xí)慣
9. 能夠放眼未來
10. 感覺自己正在向目標(biāo)邁進(jìn)

首先要“享受工作”。這和工資高低沒有關(guān)系，而關(guān)乎工作是否開心，是否覺得有挑戰(zhàn)性和成就感，能不能讓你學(xué)到東西，不斷成長、進(jìn)步，并能為之感到滿足。在后面的章節(jié)里我也會詳細(xì)敘述，如何將工作與娛樂完美結(jié)合。（參見P168）
其次是“有關(guān)系親密的朋友和家人”。如果工作順利，卻沒有可以親密分享的家人和朋友，這絕對談不上愉快，更沒有幸福可言。
此外，“擁有穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來源”也非常重要。這并不是說你必須擁有多么龐大的資產(chǎn)，或是必須有相當(dāng)高的收入，只要可以滿足自己安定的生活就可以了，哪怕是需要控制對物質(zhì)的欲望，謹(jǐn)守清簡的生活也不是問題。但如果經(jīng)濟(jì)條件不夠穩(wěn)定，我想就算工作有多美妙，興趣有多豐富，日子也不太會好過。
而且，較之經(jīng)濟(jì)收入的多寡，更為重要的是我們對待金錢的態(tài)度和理財方式。那些總是入不敷出的人，多半與缺乏對金錢的控制力有關(guān)。也可以說，這樣的人，還沒有摸索出屬于自己的能讓自己得到幸福的生活方式。
第四條是所有一切的基礎(chǔ)，那就是我們的“身心”必須“健康”。
第五條是，“擁有富于刺激性的興趣和生活方式”。對我來說，就是必須有類似沖浪和鐵人三項的事來豐富我的生活，讓我感受到足夠的樂趣。有些人雖然工作得力，和朋友、家人的關(guān)系挺好，收入也很高，并且身體康泰，可是有了空閑之后就不知道該做什么。成年進(jìn)入社會以后，又習(xí)慣將人脈圈與利益圈捆綁在一起，如果沒有一兩個可以讓自己充分享受的興趣，根本無法擁有純粹而不帶功利色彩的社交圈。
第六條是“覺得自己擁有時間自由”。這并不是“時間就是金錢”的意思，而是說你必須擁有可以完全自行支配的時間。為了賺錢一天到晚疲于奔命，無暇陪伴重要的朋友和家人自不可取，可擁有大把時間，成天無所事事不知如何打發(fā)也沒有任何意義。
第七條是關(guān)于居住環(huán)境的，我們要“能夠選擇適合自己的居住環(huán)境”。不管你從事什么工作，有著怎樣的活法，都需要好好挑選自己的居住環(huán)境。不管這個居住環(huán)境有多便利，房子有多豪華，如果和自己的特質(zhì)不相匹配，不但不能帶來幸福，反而會成為累贅。
如果想買房置業(yè)，像日本這樣近二三十年的老房子全都跌到了白菜價，也是個令人頭痛的問題。很多北歐人都有自己的度假屋，可大都是從父母處繼承來的，而自己購置的房子，到退休時變賣出去的價格要比買入時高出許多，于是很多人都會把原有的房子賣掉，買一間小一些的宅子或度假屋。
而在日本，雖然很難找到出售價比買入價更高的房子，但只要認(rèn)真去找，應(yīng)該還是可以找到和出售原有住房時差不多價格的房子。要知道，現(xiàn)在的年金是指望不上的，屆時房子到底會成為資產(chǎn)還是負(fù)債，這將會改變一個人的命運。
第八條是關(guān)于“思維方式”的，我們要“具備有效的思維習(xí)慣”。比如，總是推卸責(zé)任充當(dāng)受害者的人，經(jīng)常處于消極狀態(tài)的人，習(xí)慣性尋找借口的人，被固有常識局限并難以突破的人，都很難邂逅幸福。如果是這類思維模式的人，要湊齊這十個全新幸福的條件恐怕也不是易事。
第九條是“能夠放眼未來”。幸福指數(shù)下降的最大原因，就在于人們看不到自己的未來，繼而心生不安。在北歐國家，單靠年金是很難讓老百姓瀟灑度日的，可是國民生病了有免費的醫(yī)療制度，失業(yè)了可以靠雄厚的失業(yè)救濟(jì)金解圍，所以不太會出現(xiàn)重大變故導(dǎo)致生活質(zhì)量急劇下降的現(xiàn)象。
可惜，這一切對日本人來說都是天方夜譚。日本人沒有辦法如此倚仗自己的政府，那么日本人的出路何在？具體的應(yīng)對方法我將在第二章以后開始談?wù)?。我們必須做好?zhǔn)備，假使生活出現(xiàn)任何意外，在未來的幾年里，也可以依靠自身的力量來渡過難關(guān)。
最后一條是關(guān)于目標(biāo)感的，“感覺自己正在向目標(biāo)邁進(jìn)”。好比參加馬拉松比賽，如果只是一味地向前沖刺，應(yīng)該會非常辛苦。但只要定下每天的里程目標(biāo)，例如42.195公里之類的，就會輕松許多。人們在全力追逐自己的目標(biāo)時，是不會覺得累的。
這些條件的共通之處，就是人只要不被工作、金錢、時間、環(huán)境乃至常識束縛，就會獲得自由。并且，要保有對生活的自主決斷和選擇權(quán)利。這是我在走訪北歐國家之后最大的感受。