刀切蒜椒醬炒蝦仁 材料:蝦仁200克,青椒100克,紅椒100克,黃瓜100克。蒜椒醬40克,鹽、蛋清8克,淀粉2克,料酒10克,醋5克,生抽5克,糖30克,蔥姜末各5克,色拉油30克。 做法:1、蝦仁洗干凈,從中間切開去掉蝦線,放入鹽1克、料酒3克,蛋清、淀粉抓勻備用; 2、青椒、紅椒、黃瓜洗干凈,切成菱形片備用; 3、鍋上火倒入清水曬開,下入青紅椒片汆水撈出過涼水備用; 4、鍋再次上火,倒入色拉油燒五成熱,滑蝦仁致變色撈起控油;鍋留底油,下入蔥、姜、刀切蒜椒醬爆炒出香味,入料酒、鹽、醋、糖、生抽待汁爆起, 倒入蝦仁、青紅椒片、黃瓜片炒勻,裝盤即可。 什錦蔬菜丁 材料:胡蘿卜 1條大的 、瘦肉或者雞肉 50克 、玉米 2條、 豆角 2條 、鹽 適量、 姜 2片 、生粉 一點(diǎn) 做法:1.把材料切丁丁,肉也是,然后把肉加點(diǎn)油,鹽,和點(diǎn)點(diǎn)生粉伴一下,待用 2.鍋下油,一點(diǎn)鹽,姜,喜歡辣的可以現(xiàn)在放辣醬,我家人不吃辣,所以沒放 3.然后放肉,爆炒,等到肉變色后下胡蘿卜,炒一下,然后倒入豆角,也炒一下,再倒入玉米,加點(diǎn)點(diǎn)水蓋鍋蓋4.等所有材料變色了,再更據(jù)味道,加點(diǎn)鹽,炒一炒,出鍋 老干媽孜然蓮藕 材料:蓮藕,老干媽油辣椒,孜然粉、白糖,味極鮮或者生抽 做法:1、蓮藕洗凈切薄片,泡在水里防止氧化。 2、鍋內(nèi)下稍多的油,放老干媽油辣椒炒一下,然后放入蓖干水的蓮藕繼續(xù)翻炒。 3、最后放入孜然粉、生抽,加一點(diǎn)點(diǎn)白糖調(diào)味出鍋。 雞絲拌豆腐皮 材料:雞胸脯肉1小塊 豆腐絲1把 黃瓜1根 紫甘藍(lán) 2片、花椒 1小把 蒜 2個(gè) 紅辣椒 2-3個(gè) 生抽1勺 香醋2勺 辣椒油1勺 鹽1小勺 做法:1.準(zhǔn)備好原材料 2.鍋中加入適量的水, 加入紅辣椒、花椒和少許鹽, 將雞脯肉放入里面煮熟 3.煮好雞脯肉撈出放涼,再將它手撕成細(xì)條 4.將豆皮絲放入剛煮過雞肉的水中焯熟 5.焯好的豆皮絲馬上撈出放入涼水中 6.黃瓜和紫甘藍(lán)分別切成絲 7.將浸泡冷水的豆皮絲放入碗底, 上面碼上黃瓜和紫甘藍(lán)絲, 再放入擠壓出來的蒜泥 8.表面上撒些花生碎, 再放入辣椒油、生抽、香醋和香油 |
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