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為實現(xiàn)游覽加拿大落基山脈的愿望，一年前就已經(jīng)開始作些準備了。之前讀了不少游記與介紹，把整個景讀得似曾相識了，要想寫出一篇自己的游記還真不容易。
我們是三家決定要一起去的，我們的孩子們曾在一個高中同級上學至畢業(yè)，本來借此機會讓孩子們也一起去玩，誰知道孩子們決定是不與大人同去。
后來又知道2017年是加拿大為慶祝國家建立150年，所有的國家公園門票均為免費，碰巧就“中了獎”。
行前一個月左右，三家在一起開了一家庭會，將行程，行裝、計劃等詳細地合計了一番。
北美落基山脈從加拿大一直向南延伸至美國。加拿大落基山脈很大部分的景點都在加拿大阿爾伯塔 （Alberta)省內(nèi)（西邊有些在British Columbia)。
據(jù)2001年資料，阿爾伯塔省有8.5萬人為北美印第安人(North American Indian)，現(xiàn)稱為第一民族。這個地區(qū)的祖先應(yīng)該屬于第一民族。要了解落基山脈的歷史，必須了解第一民族。所以花了一點一時間查了一下什么是第一民族。
第一民族（英語：First Nations，法語：Premièresnations），是數(shù)個加拿大境內(nèi)民族的通稱，法定與印地安人同義，指的是在現(xiàn)今加拿大境內(nèi)的北美洲原住民及其后代，但是不包括因紐特人（Inuit）和梅蒂人（Métis）。在加拿大，原住民的全國性組織是第一民族議會（英語：Assembly of First Nations，法語：Assemblée des premières nations）。原居民由第一民族，因紐特人”（Inuit）及梅蒂人”（Métis）組成。
First Nations”一詞在1970、80年代起被廣泛使用，取代了原先所用的“Indian band”。
班芙國家公園（Banff National Park)是加拿大最老的一個國家公園，始建于1885年，位于加拿大落磯山脈，阿爾伯塔省卡爾蓋里市以西80英里。兩者間大約一個半小時車程。
公園佔地面積是6641平方公里，公園里面有無數(shù)的冰川(Glaciers)，冰原（小型化的冰川，ice field)，湖泊，森林和高山。冰原公路（Icefield Parkway)從路易斯湖(Lake Louise)開始，一直連接到北部的杰斯帕（Jasper)國家公園。西面是省級森林以及優(yōu)鶴國家公園（Yoho Νational park)，南面與庫特內(nèi)（Kootney)國家公園比鄰。
班芙國家公園里面的商業(yè)區(qū)是班芙鎮(zhèn)。作為加拿大落磯山脈自然公園群的一部分，班芙國家公園與其他落磯山脈的國家公園和省立公園一起被列為世界遺產(chǎn)名錄。
加拿大太平洋鐵路是早期通往班芙的方式，太平洋鐵路集團在公園內(nèi)建造了班芙溫泉酒店(Banff Springs Hotel)和路易斯湖城堡酒店(Fairmont Chateau Lake Louise)，這樣吸引了大量的游客前往。在20世紀初期第一次世界大戰(zhàn)和大蕭條期間，通往班芙的公路建成了。1960年公園開始全面對外開放， 1990年游客量達到了500萬人次。班芙公園是全球最受歡迎的公園之一。
班夫國家公園起初的名字是落基山公園，是加拿大的第一個國家公園，也是北美洲僅次于美國的黃石國家公園的第二個北美國家公園。因為加拿大太平洋鐵路在那兒有一停靠站用的是蘇格蘭的班芙郡的名字，所以后來這個公園改名為班芙國家公園。
加拿大落基山公園景點非常之多。因為時間很寶貴，所以需要根據(jù)不同的季節(jié), 逗留時間的長短，旅行的目的，身體狀況及個人興趣事先作出計劃。不要（也不可能）把所有的事情都一次性干完，不能一口吃成大胖子。
班芙地區(qū)的神秘之處在于她的最寧靜的那些瞬間。根據(jù)福爾摩斯（Frommer's)的建議，在班芙地區(qū)旅游可考慮遵循下列幾大原則：
第一，走出班芙鎮(zhèn)
盡管班芙鎮(zhèn)本身也有一些有趣的東西可看，但是最吸引人的是她周圍的班芙國家公園，北邊的杰斯帕公園, 西南邊的Kootenay 公園及優(yōu)鶴（Yoho ）公園。所以有空的話應(yīng)盡量地到那些地方去看看。
第二，不管你到哪個地方或公園，第一站就應(yīng)該去當?shù)匦畔⒅行?visitors information center)。在那些地方有免費地圖, 有一些免費許可證（比如停車許可證）, 更重要的是那些信息中心里面還有服務(wù)人員會很熱情地向你親自介紹，解釋當?shù)氐臍夂?，野生動物的狀態(tài)，哪些景點及怎樣到達那些地方等等。
第三, 不要把行程安排得過滿，這會使你覺得非常的勞累疲乏。在班芙地區(qū)最可愛的瞬間是那些能讓你吃驚的那一刻，比如說一個安靜路上突然看見了羊，鹿或熊或其他動物，或者在河邊有一個閑情逸致的野餐處， 突然出現(xiàn)的美景。給你自己留下充足的時間去觀賞它們，并探索欣賞大自然。
第四，在路上花的時間要準備充分。
在開車的時候，也許在一個轉(zhuǎn)彎地方突然就有很多很好的景色。從A到B這個地方可能就有很多照相的機會，也許有野生動物。時間要準備充分， 所以開車的時候要慢慢地看，然后看見好景色后準備隨時下車。
第五，在班芙， 九月至次年六月是旅游淡季，對于不同興趣的人可利用這些時間來此并省些錢。九月份是爬山的好季節(jié)。至于冬天，圣誕節(jié)前的十二月份和四月份滑雪，都是能夠省錢的季節(jié)，而且能夠避免人山人海的尷尬。
第六，要把氣候充分弄清楚。
在落磯山脈，經(jīng)常一天有四季，每年的任何一個時間都可以能有一天四季的情況。所以要帶上適當?shù)囊路?。爬山的路上沒有一個好的夾克, 帽子, 太陽鏡或者一瓶水是不行的。帶來上防雨衣，登山鞋，登山拐杖，防曬霜，特別要注意的是夏天蚊子多，特別是早晚，要帶上驅(qū)蚊劑。
第七, 嘗試一些新的東西，如， 劃船，滑雪或者爬山。也可以考慮在附近野炊。
第八，每天挑選一個中心或重點活動，然后圍繞這個活動展開。在出發(fā)去爬山或者看一個風景區(qū)之前，把晚上的活動準備好。
第九，考慮一下公園外面的東西
在班芙鎮(zhèn)外面一點的旅館可能會便宜些。比如距班芙鎮(zhèn)東邊15分的車程（12英里）有個小鎮(zhèn)叫Canmore就是一個非常可愛的山區(qū)小鎮(zhèn), 有很多好的餐館和相對便宜的酒店旅館供選擇。
行前要準備帶的東西一覽表（夏天，晚春及早秋）
鞋：要一雙很舒適的走路鞋，用于一般情況下觀景用，另要一雙很穩(wěn)固的登山鞋(Hiking shoes)，最好是防水的鞋（要爬山用的話）。
短袖襯衫以及長袖襯衫。
兩件長褲，可用于天氣較涼時，并且在灌木叢中行走的時候能夠保護雙腿免受損傷，也可以防止蚊叮蟲咬。
一件fleece夾克，或Hoodie，或者比較暖的汗衫，如果要爬山的話，最好帶一件合成革的布料衣服，因為下雨淋濕后容易干。全棉的衣褲淋濕后不太容易很快地干。
一件防雨/防風的茄克衫，最好帶有帽子。或者一個可以折疊的尼龍輕便雨衣，山上的天氣在夏天都是變化很大，早上很涼，隨時可以下很大的暴雨。
一個背包，用于一整天爬山及外面活動，里面放些小吃，水瓶，備用衣服，照相用品。
防曬霜，帽子，太陽鏡，驅(qū)蚊劑。
游泳衣：公園有些溫泉（或用旅館里的），休息時可以泡溫泉，可放松一下。
水壺，可以不停的裝水。
開車時，有一個小型的冷藏箱，里面放些三明治，小吃以及飲料用于中飯，公園周圍幾乎沒有餐館。帶些餐巾紙，公園里多數(shù)廁所均是簡易的，沒有洗手水。
如果爬山的話可以考慮用拐杖。這個主要用于一些地面不平的山路。最好是比較輕便的，在當?shù)睾芏嗌痰甓加匈徺I的。
遇到熊怎么辦？不要跑，要大聲說話或唱歌。帶上熊的噴霧劑（Bear spray)及口哨，背包上掛上響鈴，可以嚇跑熊或者在緊急情況下尋求幫助。
如果要爬山的話，可能還考慮帶上指南針（手機也可以下載），小型急救用品如防水火柴，備用衣服，備用食物，刀和手電。
這兒夏天白晝長，日出5點左右，晚上要到11點天才全黑。所以可利用的時間很多。同一景點，早，中，晚的風景是不一樣的。
第一天：
準備好后，離開芝加哥直飛卡爾加里機場，晚上九點半到達。住機場附近酒店，朋友先到已租好車。睡上一個好覺。
第二天：
在卡爾加里Walmart （開門早）及Costco（十點才開門）短暫的購物, 然后直奔班芙鎮(zhèn)。快到公園前，突然發(fā)現(xiàn)忘了帶上幾個月前就在網(wǎng)上訂購好的公園門票。謝天謝地，好在三家中有一家?guī)Я恕?/span>
一路上大家笑聲不斷，快到公園時，可以從車里眺望遠方的連綿的山脈，異常雄偉壯觀。
駛向班芙的摩托車黨
奔赴班芙的車輛
遠處崇山峻嶺
路邊秀麗的湖泊
路旁的鹿
路旁的火車
接近公園
進入公園門口，查門票處
下午抵達住處，有廚房及戶外燒烤地方。
住處外的鷹與熊的雕像， 我們戲稱為“英雄”（鷹熊）
稍亊休息后，下午任務(wù)主要是在班芙鎮(zhèn)及附近看看景觀。
首先去班芙旅游中心（Banff visitor center, location 224 Banff Ave. opens 9 AM through 7 PM），問問周圍景點方向。
然后去Cave &Basin National historic site: 在硫磺山（Sulfur Mountain)下，有很多含硫磺的溫泉。加拿大落基山國家公園系統(tǒng)就是在這個這些溫泉的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。這個溫泉系統(tǒng)是1883年由三位加拿大太平洋鐵路系統(tǒng)的員工在他們不上班的時候偶然發(fā)現(xiàn)的。雖然正式發(fā)現(xiàn)者是這三個員工，但是對于土著人（第一民族）來說，至少在一萬年前就知道這個地方了。后來發(fā)現(xiàn)這個地方有金礦，所以馬上就變成了私有企業(yè)競爭的對象。當時生意就是給那些旅游者提供很時髦的熱浴治療。
后來為了保護環(huán)境不至于出現(xiàn)災(zāi)難性的后果，加拿大政府開始介入，把班芙劃為國家的第一個國家公園，以便保護這里的溫泉。
Cave and Basin 入口：
洞里面有濃重硫磺味道的早期溫泉
外面的早期的綠色溫泉水池
老古董
眺望遠山，可見Norquay 及Cascade兩山峰
最后去明尼望卡湖（Lake Minnewanka）
這個湖位于班芙外東北處十幾分鐘車程，曾經(jīng)被Stoney Nation稱為“水的幽靈湖(The lake of the water spirits）”。因為他們害怕這些幽靈，因而拒絕在此游泳或者在湖上泛舟。早期來此的歐洲人也有類似的害怕的感覺，因此稱之為魔鬼湖（Devil's Lake)。
下午就去參觀這個湖，這是第一個參觀的湖泊，到達后，發(fā)現(xiàn)這個湖泊異常的美麗，那天天氣非常晴朗，太陽高照，湖面呈藍綠色，湖面上倒映影強烈。湖面有劃船的人們。
沿湖岸走著走著，突然一群山羊走了過來，無視人們的存在，悠哉游哉地走著，還有一個領(lǐng)頭羊在前。
就這樣，正式開啟了加拿大落基山之旅。
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