陰包穴位位置

陰包穴位于股前區(qū)，髕底上4寸，股薄肌與縫匠肌之間。下肢稍屈，稍外展，略提起，顯露出明顯的縫匠肌，在其后緣取穴。

陰包穴位于大腿內(nèi)側(cè)，股骨內(nèi)上踝上4寸，當(dāng)股內(nèi)肌與縫匠肌之間。一說(shuō)“在股內(nèi)廉膝上三寸，橫直陰市”《針灸集成》。

陰包穴位準(zhǔn)確位置圖

取穴方法

正坐或仰臥，穴陰包穴位于人體的大腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)股骨上髁上4寸，股內(nèi)肌與縫匠肌之間。

正坐或仰臥取穴，陰包穴位于股前區(qū)，髕底上4寸，股薄肌與縫匠肌之間。下肢稍屈，稍外展，略提起，顯露出明顯的縫匠肌，在其后緣取穴。

解剖位置

在股內(nèi)肌與縫匠肌之間，內(nèi)收長(zhǎng)肌中點(diǎn)，深層為內(nèi)收短肌；有股動(dòng)、靜脈，旋股內(nèi)側(cè)動(dòng)脈淺支；布有股前皮神經(jīng)，閉孔神經(jīng)淺、深支。

陰包穴下為皮膚、皮下組織、大收肌。皮膚由股內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)分布。皮膚薄，皮下組織結(jié)構(gòu)疏松。大隱靜脈由股骨內(nèi)側(cè)髁的后方漸行于大腿前內(nèi)側(cè)。針由皮膚、皮下筋膜于大隱靜脈外側(cè)，穿深筋膜，于縫匠肌內(nèi)側(cè)入內(nèi)收肌。在縫匠肌的深肌，有股動(dòng)脈、股靜脈與隱神經(jīng)從股腘管下口入腘窩?？p匠肌由股神經(jīng)支配，內(nèi)收肌由閉孔神經(jīng)支配。

層次解剖：皮膚→皮下組織→縫匠肌與股薄肌之間→大收肌。

布有股前皮神經(jīng)及閉孔神經(jīng)前支，深層外側(cè)有股動(dòng)、靜脈，旋股內(nèi)側(cè)動(dòng)脈淺支通過(guò)。

陰包穴的作用

功效作用：收引水濕、調(diào)經(jīng)止痛，利尿通淋、調(diào)經(jīng)水、理下焦。

陰包穴意義：肝經(jīng)的水濕之氣在此為云集之狀。

氣血特征：氣血物質(zhì)為天之下部的水濕云氣和地部水液。

運(yùn)行規(guī)律：天部水濕化雨冷降，地部水濕則滲入脾土之中。

主治疾病

陰包穴主治肝腎、少腹、前陰等疾患。如小便不利、少腹疼痛、遺尿、癃閉、月經(jīng)不調(diào)、兩股生瘡等。

現(xiàn)代又多用陰包穴治療痛經(jīng)、尿失禁、腰骶神經(jīng)痛等。

陰包穴主治月經(jīng)不調(diào)，小便不利，遺溺，尿閉等。

泌尿生殖系統(tǒng)疾?。涸陆?jīng)不調(diào)，盆腔炎，遺尿，小便不利。

其他疾病：腰腿痛，骶髂關(guān)節(jié)炎，腰肌勞損，腹股溝淋巴結(jié)炎。

穴位配伍

陰包穴配交信穴治月經(jīng)不調(diào)；

陰包穴配關(guān)元穴、腎俞穴治氣虛不固之遺尿；

陰包穴配箕門穴、足五里穴、血海穴治膝股內(nèi)側(cè)疼痛，小兒麻痹的肌萎縮。

陰包穴配氣海穴、中極穴、腎俞穴，有補(bǔ)腎益氣，固攝膀胱的作用，主治遺尿。

陰包穴配關(guān)元穴、血海穴、三陰交穴，有活血通經(jīng)的作用，主治月經(jīng)不調(diào)。

刺灸法

寒則先瀉后補(bǔ)或點(diǎn)刺出血或灸之，熱則水針或補(bǔ)之。

針刺法

直刺1.0～1.5寸，局部酸脹，可向周圍放散。

艾灸法

艾炷灸3～5壯，艾條灸10～20分鐘。

按摩陰包穴防肝病

1、自我操作時(shí)坐在床上，兩腳掌相對(duì)并在一起，握拳用同側(cè)的掌指關(guān)節(jié)由上向下輕敲繃起的那根筋(這是肝經(jīng)的線路)或者正坐位雙腳著地，同側(cè)小指掌指關(guān)節(jié)輕敲大腿內(nèi)側(cè)亦可，3-5遍后，“陰包穴”會(huì)有強(qiáng)烈痛點(diǎn)，嚴(yán)重者痛不可摸，多數(shù)人左側(cè)痛感強(qiáng)于右側(cè)。

2、自我操作時(shí)用食指向腳踝方向勾住“太沖穴”然后點(diǎn)揉，如果有痛點(diǎn)可以用拇指向下點(diǎn)揉至趾蹼處的“行間穴”。此穴可泄肝火改善情緒異常、煩躁口苦、凌晨1點(diǎn)~3點(diǎn)易醒等癥。　　

陰包穴的意義

陰包。陰，水也。包，收也。該穴名意指肝經(jīng)的水濕之氣在此為云集之狀。本穴物質(zhì)為曲泉穴傳來(lái)的弱小陰濕水氣及足五里穴外滲下行的地部經(jīng)水，至本穴后天地二部水濕皆聚集本穴，本穴如肝經(jīng)水濕的包收之地，故名。陰胞名意與陰包同。

陰包為經(jīng)穴名（Yīnbāo LR9）。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬足厥陰肝經(jīng)。陰為陽(yáng)之對(duì)，內(nèi)屬陰，包通“胞”，在此指膀胱和子宮，此穴在大腿內(nèi)側(cè)，主治膀胱和子宮疾患，故名陰包。

文獻(xiàn)摘要

《針灸甲乙經(jīng)》：腰痛，少腹痛，陰包主之。

《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》：治腰尻引中腹痛，遺溺不禁。

《針灸聚英》：腰尻引小腹痛，小便難，遺尿，婦人月水不調(diào)。