偏愛甜食的人,大概也會(huì)愛甜粥吧!在口感香軟的粥里加入了蓮子桂圓紅棗,既能滋補(bǔ)潤澤,又能養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。但作為食物來說,最重要的,它變得更加美味了!晚餐之時(shí),不妨煮上這么一碗紅棗桂圓蓮子粥,清甜可口,絕不會(huì)失望! 食材列表框 烹飪難度:容易 | 烹飪時(shí)間:<> | 主料 | 大米 1杯 | 蓮子 (去芯)35g | 紅棗 12顆 | 干桂圓 16粒 | 調(diào)料 | 白砂糖 適量 |
菜譜步驟 -
1. 材料準(zhǔn)備 -
2. 大米淘洗干凈,蓮子沖洗干凈,一起入球釜煲內(nèi),加入適量的水 -
3. 選擇煮粥,定時(shí)1:30,按開始鍵,進(jìn)入烹飪模式 -
4. 定時(shí)1:00時(shí),加入沖洗干凈的紅棗和桂圓 -
5. 定時(shí)結(jié)束,燜5-10分鐘 -
6. 盛出一碗粥,依口味,拌些糖調(diào)味 烹飪小竅門 1、電飯煲煲粥比較簡單,煮出來的口感很柔和細(xì)膩。 2、桂圓和紅棗晚點(diǎn)放,顆粒狀態(tài)能保持。 3、喜歡甜粥的,可以在煲粥結(jié)束前15分鐘時(shí)直接放入冰糖。
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