1，三 伏 灸，一定要采用隔姜灸！

2，立秋、又遇上三伏天，這可真是個(gè)了不起的好日子！

頸椎病的問(wèn)題就是經(jīng)絡(luò)堵塞。有了頸椎病怎么辦，小編提示各位網(wǎng)友，只要按按下面的2個(gè)地方，不用求人，自己就能解決。

第一個(gè)地方是頸消穴。

見(jiàn)上圖的紅點(diǎn)就是頸消穴，按揉的方法是，把手伸開(kāi)，找頸消穴，頸消穴是經(jīng)驗(yàn)穴（書(shū)上沒(méi)有的穴）。在大拇指和手腕之間找痛點(diǎn)用手指按揉即可，每個(gè)人反應(yīng)是不一樣的，關(guān)鍵在在穴位所在區(qū)域內(nèi)找痛點(diǎn)按揉，就能有作用，也就是哪個(gè)地方痛，就按揉哪個(gè)地方。

從事電腦工作的人，如果工作前先揉5分鐘，工作4小時(shí)頸部都不會(huì)僵硬。

第二個(gè)地方是承漿穴。

在穴位所在區(qū)域內(nèi)找痛點(diǎn)按揉，就能有作用。其中頸消穴是主穴，承漿穴是副穴，兩個(gè)穴位配合使用就能達(dá)到比較好的效果。頸消穴還解決呼吸問(wèn)題，頭昏腦脹或者肩不舒服了，它都有效，最有效是頸椎病。

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