一、發(fā)生車禍時(shí)：

1.應(yīng)迅速抱住頭部并縮身成球形，以此可減少頭部、胸部受到撞擊。

2.汽車沖出路面時(shí)，千萬不要驚慌亂動(dòng)，應(yīng)等駕駛員把車子停穩(wěn)之后，再按次序下車，以免造成翻車事故。

3.如果是坐在副駕駛位置，首先要抱住頭部躺在座位上，或者雙手握拳，用手腕護(hù)住前額，同時(shí)屈身抬膝護(hù)住腹部和胸部。

4.后座的人最好的防護(hù)辦法就是迅速向前伸出一只腳，頂在前面座椅的背面，并在胸前屈肘，雙手張開，保護(hù)頭面部，背部后挺，壓在座椅上。

二、發(fā)生車禍后：

1.放置警示標(biāo)志，防止二次損傷，并及時(shí)撥打求救電話。

2.利用身邊有效條件進(jìn)行自救：

骨折：骨折時(shí)，一般就地固定，不要隨便移動(dòng)傷員，現(xiàn)場可以找塊小夾板、樹枝等物，對患肢進(jìn)行包扎固定。

出血：可以把身上的衣服撕成布片，對出血的傷口進(jìn)行局部加壓止血。 失血過多出現(xiàn)休克的傷員，要采取保暖措施，防止熱損耗。

頭部創(chuàng)傷：把傷者的頭偏向一邊，不要仰著，防止嘔吐，使胃內(nèi)容物引起呼吸道堵塞，造成傷者窒息。

呼吸心跳停止：及時(shí)對傷者進(jìn)行口對口的人工呼吸，進(jìn)行簡單的胸外按壓。