穴位養(yǎng)生17

云水禪心688 2017-08-13

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養(yǎng)生 飲食健康保健運(yùn)動(dòng) 熱點(diǎn)

中醫(yī)按摩可祛斑九個(gè)穴位要常按

斑點(diǎn)是女人最痛恨的事情，一個(gè)美麗的女子臉上長(zhǎng)了很多斑點(diǎn)，是一件很煞風(fēng)景的事情。...

合谷穴的止痛功效如何在手部準(zhǔn)確找穴位

合谷就和西藥里的止痛片一樣，雖然有暫時(shí)止痛的作用，但是沒(méi)有緩解和治療的保健作用，所以我先把合谷告訴你，然后再把治療胃病的其他穴位告訴你，請(qǐng)選擇使用（堅(jiān)持就是勝利）----點(diǎn)穴位每天一次，每次每穴三分鐘。 ...

穴位保健法在家輕松保養(yǎng)

從頭至腳自我保健許多穴位是我們?nèi)粘］^為了解的，找到穴位并掌握簡(jiǎn)單的按摩手法，隨時(shí)隨地都可給身體帶來(lái)放松或緩解一些病癥。今天我們主要依據(jù)身體，來(lái)選擇從頭至腳相應(yīng)的、常用的穴位。...

按摩身體穴位排毒又瘦身

夏季來(lái)臨，冷藏了很久的脂肪終于要“公諸于眾”，在閨蜜們那傲人的身材面前，你下定決心將瘦身進(jìn)行到底。于是，運(yùn)動(dòng)、控制飲食、瘦身SPA成為了每日必做的三部曲。...

嗜睡不止的人很有可能患上糖尿病

有人覺(jué)得嗜睡并不是什么起眼的病，說(shuō)困了多睡會(huì)不就得了。殊不知，嗜睡便是病魔的使者，嗜睡不止的人很有可能患上糖尿病、腦血栓等“時(shí)尚病”...

中醫(yī)的4大神奇穴位管全身療效顯著

中醫(yī)的4大神奇穴位分別是什么？中醫(yī)有個(gè)著名的“四總穴歌”：肚腹三里留，腰背委中求，頭項(xiàng)尋列缺，面口合谷收。...

女性養(yǎng)生養(yǎng)顏美容按摩三大“抗老穴”

女人30歲一過(guò)，肌膚的彈性就會(huì)越來(lái)越差，這個(gè)時(shí)候護(hù)膚重點(diǎn)就是如何抗衰老。想要延緩衰老，就不得不花更多的心思在抗衰老上面。...

勞宮穴養(yǎng)生小竅門緩解緊張情緒

勞宮穴具有開(kāi)竅醒神，清瀉心火，涼血止血之功效。主治熱病、心煩、衄血、嘔吐、癲狂、癔病、中風(fēng)中暑等病。...

男人常按摩五個(gè)穴位增強(qiáng)性功能

單是看人體的穴位圖和每個(gè)穴位的功效，我們就不得不承認(rèn)中醫(yī)的博大精深和古人智慧的偉大。幾乎每種病癥都有對(duì)應(yīng)的穴位來(lái)進(jìn)行保健治療。...

養(yǎng)生秘訣常按5穴位等于吃補(bǔ)藥

中醫(yī)一般把氣分成三個(gè)方面：一是元?dú)猓褪鞘苤诟改?、先天的氣，這是與生俱來(lái)的；另一個(gè)是水谷之氣，就是我們通過(guò)吃飯、喝水得到的氣，是通過(guò)人的脾胃運(yùn)化物得到的。...

夏日排毒計(jì)劃 3大穴位排毒養(yǎng)顏

哪些穴位具有排毒養(yǎng)顏的功效？如果你發(fā)現(xiàn)突然間體重增加，易便秘，臉上長(zhǎng)痘，膚色暗沉那就說(shuō)明你的“體內(nèi)毒素”已經(jīng)堆起來(lái)了，要迅速地執(zhí)行體內(nèi)排毒計(jì)劃，才會(huì)讓你的皮膚漂亮，身體健康又輕盈。 ...

中醫(yī)的4大神奇穴位管全身療效顯著

中醫(yī)的4大神奇穴位分別是什么？中醫(yī)有個(gè)著名的“四總穴歌”：肚腹三里留，腰背委中求，頭項(xiàng)尋列缺，面口合谷收。...

上火體質(zhì)多按四大清火穴位降火去燥

上火體質(zhì)的四大清火穴位有哪些？在很多人眼中，口舌生瘡，四肢無(wú)力、頭暈?zāi)垦！⒀例l出血等癥狀都被劃到“上火”的表現(xiàn)...

人體按摩穴位圖常揉五部位防病

穴位按摩可以更有效的去除病痛，對(duì)付日常的一些身體小毛病，它的功效也很大哦！醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，人們?nèi)艚?jīng)常對(duì)身體的五個(gè)部位進(jìn)行刺激，就能有效地防治疾病，健身強(qiáng)體，益壽延年。...

按摩四大養(yǎng)生穴位輕松防治職業(yè)病

按摩哪些穴位輕松防治職業(yè)??？穴位按摩對(duì)防治頸椎病、頭痛、腰痛、慢性胃腸炎等職業(yè)病大有裨益。在辦公室工作的白領(lǐng)，由于工作壓力大，久坐不動(dòng)等，容易引起頭痛、頸椎病、慢性胃腸炎、腰痛等職業(yè)病。...

美容護(hù)膚的祛痘穴位額頭痘按摩曲池穴

祛痘是運(yùn)用醫(yī)學(xué)技術(shù)或方法消除青春痘的過(guò)程;痘是痤瘡的俗稱，又叫“青春痘”、“暗瘡”或“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病。...

每天按摩這些穴位健康伴你一生

經(jīng)常做穴位按摩，不僅可以放松身體，還可以治療一些常見(jiàn)疾病，以至于不用費(fèi)事去醫(yī)院，可以說(shuō)穴位按摩是一件方便、經(jīng)濟(jì)又沒(méi)有任何副作用的治療方法，可是很多人都不知道這些穴位在哪里。今天小編就一一講解人體的穴位，空閑的時(shí)候就按一按、揉一揉，讓健康伴你一生。 ...

穴位按摩三大絕招教你打敗肉肉手

腰部和腿部固然大多數(shù)人減肥的重點(diǎn)，但是想要做完美的女人，應(yīng)該保持身材的勻稱，因此手臂的線條也是絕對(duì)不能忽視的哦。今天小編教你瘦手臂的穴位按摩手法，幫你打敗肉肉手，擁有纖細(xì)柔美的手臂。 ...

穴位保健法在家輕輕松松自己保養(yǎng)

按摩身體相對(duì)應(yīng)穴位排毒又瘦身

夏季來(lái)臨，冷藏了很久的脂肪終于要“公諸于眾”，在閨蜜們那傲人的身材面前，你下定決心將瘦身進(jìn)行到底。于是，運(yùn)動(dòng)、控制飲食、瘦身SPA成為了每日必做的三部曲。可是效果并不明顯。中醫(yī)養(yǎng)生專家教你按摩身體穴位，分享最自然、最簡(jiǎn)單地瘦身療法。 ...

針灸瘦臉找準(zhǔn)穴位讓你的臉更“苗條”

在顏面針灸中，借由刺激臉部及耳部的穴位，不僅能讓疲勞、浮腫的臉恢復(fù)活力，而且能瘦臉。顏面針灸瘦臉的關(guān)鍵在于找準(zhǔn)穴位。 ...

按摩中府穴、云門穴快速治哮喘

哮喘患者的常見(jiàn)癥狀是發(fā)作性的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，少數(shù)患者還可能以胸痛為主要表現(xiàn)，這些癥狀經(jīng)常在患者接觸煙霧、香水、油漆、灰塵、寵物、花粉等刺激性氣體或變應(yīng)原之后發(fā)作，夜間和（或）清晨癥狀也容易發(fā)生或加劇。...

眼部幾個(gè)重要穴位及按摩方法

眼部幾個(gè)重要穴位及按摩方法？眼周肌膚作為全臉最薄的部位，是最脆弱也最容易出現(xiàn)問(wèn)題的部位，伴隨著年齡的增長(zhǎng)，我們眼部開(kāi)始出現(xiàn)松弛、細(xì)紋等一系列的問(wèn)題，想要讓明眸不變的暗淡無(wú)光，就要懂得正確的按摩法。...

按摩腋窩的極泉穴位活血化瘀按住青春

極泉穴是手少陰心經(jīng)的穴位之一，位于腋窩頂點(diǎn)，腋動(dòng)脈搏動(dòng)處。主治心痛，咽干煩渴，脅肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛等疾病。中醫(yī)上認(rèn)為，常自我按捏腋窩，可起到舒筋活血、延緩衰老的作用。...

按摩腎俞穴的作用和方法及功能

在人體當(dāng)中有一個(gè)非常好的補(bǔ)腎穴位：腎俞穴，腎俞穴的位置：在背腰部，對(duì)應(yīng)著兩腎的地方（腰為腎之腑）。中醫(yī)講：腎中藏著先天的精氣（分為陰和陽(yáng)），手腳冰涼是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)；陰虛的癥狀：夜間出汗、潮熱盜汗，腎中的陰精是人體當(dāng)中的物質(zhì)基礎(chǔ)。 ...

腰痛怎么緩解按摩5穴位緩解腰疼

很多女人都遭遇過(guò)腰酸、腰痛，因?yàn)樗齻兲焐鷲?ài)美麗，踩高跟鞋、穿低腰褲……再加上每個(gè)月“好朋友”來(lái)的那幾天，腰疼似乎不算是病，但真正疼起來(lái)卻很要命。...

打嗝的解決方法穴位按摩就可輕松止嗝

經(jīng)常我們?cè)诟械金囸I或者是特別飽腹的情況下，就會(huì)有一個(gè)情況會(huì)發(fā)生，那就是打嗝。我們常常不知道如何應(yīng)對(duì)打嗝怎么辦這個(gè)問(wèn)題。一般我們會(huì)選擇喝水來(lái)解決，但往往得不到特別好的效果。今天小編要給大家介紹的是中醫(yī)穴位按摩解決打嗝問(wèn)題的方法。趕緊來(lái)看看吧！ ...

推拿4大穴位是常用穴位可療疾助長(zhǎng)壽

穴位是指神經(jīng)末稍密集或神經(jīng)干線經(jīng)過(guò)的地方。穴位的學(xué)名是腧穴，別名包括：“氣穴”、“氣府”、“節(jié)”、“會(huì)”、“骨空”、“脈氣所發(fā)”、“砭灸處”、“穴位”。...

推拿4大穴位是常用穴位可療疾助長(zhǎng)壽

拔罐療法常給三陰交穴拔罐大補(bǔ)精血

拔罐療法是一種借助熱力和外力排出罐內(nèi)空氣，形成負(fù)壓，使罐子吸在皮膚上面，造成局部充血或瘀血的一種治療方法。有行氣、活血、消腫、散寒、吸膿拔毒的作用。 ...

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