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很多人認為腳部穴位按摩很重要，因為很多穴位都在腳部。其實，手部也有很多穴位，而且有很多都是連接的身體的重要器官。按摩手部穴位也有很多保健養(yǎng)生功效，一起來看看吧。 ...
人們現(xiàn)在非常注重養(yǎng)生，而保健按摩更是很多人都喜歡的。在勞累了一天后，找個時間做做按摩也是不錯的享受，更能解除疲勞。...
天氣驟變，寒風(fēng)吹來，冷意襲來標示著冬天即將來臨，而冬季是個容易引發(fā)人體各種疾病的發(fā)生的季節(jié)，那么在冬季應(yīng)該如何防病養(yǎng)生呢？...
膝蓋，是人體最大最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)屬于鉸鏈關(guān)節(jié)，它是我們身上少數(shù)只能往一個方向運動的關(guān)節(jié)，如果平時能夠做一些膝部的保健運動，使其氣血流暢，筋脈疏通，便可以達到健身強膝的目的。...
“性猝死”，它不但包括性高潮期間的突然死亡，也包括性行為后的死亡，發(fā)生此癥之前雙方都無預(yù)兆及精神準備，因此往往缺乏預(yù)防措施，搶救不及。...
眉間紋，它多半是由我們的情緒變化而產(chǎn)生，就出現(xiàn)了“川”字型皺紋。消除眉間紋可以通過面部保養(yǎng)和按摩手法。...
免疫力下降有哪些表現(xiàn)癥狀？怎樣提高免疫力？我們身上其實有很多穴位對提高免疫力會有很大的幫助，穴位按摩會提高我們的免疫功能。下面為大家推薦提高免疫力的穴位。 ...
掉發(fā)可能是因為身體內(nèi)缺失了某些營養(yǎng)，也可能是因為現(xiàn)代生活壓力太多，導(dǎo)致掉發(fā)。那么吃什么可以防止掉發(fā)？吃什么可以養(yǎng)發(fā)？讓自己的頭發(fā)重新恢復(fù)濃密光滑呢，下面就為大家推薦有助于養(yǎng)發(fā)的食物。 ...
隨著現(xiàn)代社會壓力越來越大又或者說人們身體水平的下降，出現(xiàn)脫發(fā)的人也越開越多。脫發(fā)怎么辦？怎樣可以預(yù)防脫發(fā)？人們在預(yù)防脫發(fā)的同時又存在著什么誤區(qū)？中醫(yī)認為，按摩穴位預(yù)防脫發(fā)的方法方便而有效。下面就為大家介紹預(yù)防脫發(fā)的按摩的穴位和預(yù)防脫發(fā)大家存在的誤區(qū)。 ...
現(xiàn)在因為讀書的壓力大，很多學(xué)生看書用眼的時間越來越多，導(dǎo)致普遍學(xué)生視力下降。如何預(yù)防視力下降？有什么辦法可以保護眼睛？又該如何健目？下面就為廣大的青少年朋友介紹保護眼睛，預(yù)防視力下降的方法。 ...
脫發(fā)怎么辦？現(xiàn)在很多人脫發(fā)，或許是因為秋季容易脫發(fā)，或許是因為工作壓力大，又或許是因為自身的原因等等。如何預(yù)防脫發(fā)？按摩是一種不錯的方法。下面就為大家推薦保健按摩預(yù)防脫發(fā)的方法。...
中國人講究食療養(yǎng)生，若在飽了口福的同時，還能獲得“壯陽補腎”的功效，真是一舉多得。其實，日常生活中常吃的大蔥、韭菜、洋蔥，就有這樣的功效，對男性好處多多，甚至稱得上是“男人菜”。...
女人女人如果不注意調(diào)養(yǎng)，很容易氣血不足。女人氣血不足怎么辦？如何去調(diào)理氣色？穴位按摩是一個不錯的選擇。那要按摩哪里？又該如何按摩？下面就為大家介紹幾個穴位按摩。 ...
頸部是最容易透露女性年齡的部位之一。頸部側(cè)面是淋巴密集處，通過頸部按摩手法可以將頸部皮膚維持緊致，減少皺紋，并能起到排毒的作用。...
肝硬化是一種常見的慢性肝病，現(xiàn)在，肝硬化正在朝年輕化趨勢，在臨床上二、三十歲的肝硬化者比比皆是。因此，肝硬化需要引起大家的重視。...
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人體的背部是很重要的部位，刺激這些經(jīng)絡(luò)和穴位，對內(nèi)臟功能的調(diào)節(jié)起著重要作用，可以達到陰陽平衡，健康長壽的目的。...
現(xiàn)在很多白領(lǐng)女性，都喜歡去泡溫泉。特別是在夏季，泡溫泉不單純的是去泡澡的。泡溫泉還有很多的養(yǎng)生好處。那么，泡溫泉有哪些好處療效？...
現(xiàn)在很多人都很喜歡spa按摩，spa使人全身心的放松，而且按摩起來很舒服，深受廣大女性的喜愛?？墒菍τ趕pa我們又了解多少呢？...
現(xiàn)在的上班族一由于長期的低頭工作很容易得頸椎病。頸椎病如何治療？如何緩解頸椎病帶來的疼痛，按摩穴位是一個方便，不錯的的選擇，下面我們就來看看能緩解頸椎病帶來的疼痛的穴位。 ...
現(xiàn)在得胃病的人越來越多，飲食不注意，很容易得胃病。如果忘帶胃藥，胃痛了怎么辦？如何緩解胃痛？中醫(yī)穴位按摩可緩解胃疼，下面為大家介紹按摩四大穴位緩解胃痛。 ...
千里之外，始于足下。而且腳的穴位有很多，所以要經(jīng)常按摩腳底，要多足療對身體好，那足療到底有什么功效？足療又應(yīng)該注意什么？下面為大家講講足療的功效。 ...
怎樣護心養(yǎng)腎？現(xiàn)在人的生活非常的繁忙，壓力也很大，可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種問題。護心養(yǎng)腎能延年益壽，按摩穴位可以護心養(yǎng)腎，是一種不錯的保健養(yǎng)生方式。...
現(xiàn)在越來越多的開始重視老年人的保健養(yǎng)生了。保健按摩是一個比較適合老年人的養(yǎng)生方法。下面為大家推薦幾種適合老年人的保健按摩手法。...
按摩是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ)，并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法。...
腳底按摩減肥的方法是什么？很多人都知道做運動可以減肥，但是效果不明顯而且大多數(shù)人會半途而廢。下面就來看看保健按摩之腳底按摩減肥法吧！...
保健按摩是一種在人的體表進行適當維動的一種保健方法。其施術(shù)手法頗多，動作輕柔，運用靈活，便于操作，適用范圍甚廣...
足療養(yǎng)生常識 揭秘鹽水泡腳的六大神奇療效。我們都知道熱水泡腳有很多好處，出去走路累了，回家用熱水泡一下腳，整個人都舒服多了。實際上，在水中放些食鹽，效果更佳哦。下面小小編就簡述一下鹽水泡腳的六大神奇功效。...
視疲勞是由于眼睛長期近距離工作，導(dǎo)致的眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛干澀、流淚等一系列癥狀，嚴重者甚至?xí)^痛、惡心、眩暈。長期視疲勞還將導(dǎo)致視力下降和神經(jīng)衰弱。因此，要緩解這種不適，需要做跟眼睛近距離相反的動作來調(diào)節(jié)眼肌，眼保持收縮狀態(tài)過久導(dǎo)致肌肉勞累，是視疲勞癥狀的一個重要原因。...
來自： 云水禪心688 > 《針灸按摩》
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