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『養(yǎng)生茶』（五）益心安神茶: 蓮子茶
『養(yǎng)生茶』（五）益心安神茶: 蓮子茶 原料：蓮子10、花茶3。用法：用蓮子的煎煮液300泡茶飲用?？刹挥貌琛９δ埽吼B(yǎng)心益腎，健脾澀腸。用途：心腎陰虛，夜少眠多夢(mèng)；遺精；淋濁；久痢虛瀉；赤白帶...
長(zhǎng)期失眠分五種??對(duì)癥解決睡得香天天好夢(mèng)?
長(zhǎng)期失眠分五種??對(duì)癥解決睡得香天天好夢(mèng)?入睡難——疏肝解郁。容易醒——健脾和胃。睡不沉——滋陰補(bǔ)腎。做夢(mèng)多——養(yǎng)心安神。睡不著—...
清心安神茶
清心安神茶。
安神茶
安神茶酸棗仁，百合，大麥，桑椹，茯苓各5克煮水代茶飲，睡前來(lái)一杯。
安神、寬胸止痛代茶飲
安神、寬胸止痛代茶飲。
每日一方：安神茶
每日一方：安神茶。
一味藥，清熱、滋陰、去火、安神、除煩——...
一味藥，清熱、滋陰、去火、安神、除煩——...一味藥，清熱、滋陰、去火、安神、除煩——知母。我說(shuō)的是知母。知母這味藥啊，入肺經(jīng)、胃經(jīng)和腎經(jīng)。有一個(gè)辦法，取知母、生地、沙參各6克，水煎取藥汁，...
補(bǔ)腎安神
補(bǔ)腎安神秘方：人參6g，煅龍骨齒各15g（先煎）煅牡蠣20g（先煎），白術(shù)芍各10g，石菖蒲3g，炙遠(yuǎn)志10g，茯苓神各10g，五味子10g，炒酸棗仁10g，炙甘草3g。
遠(yuǎn)志安神茶
遠(yuǎn)志安神茶。老年人，中年人經(jīng)常喝遠(yuǎn)志安神茶，既可以達(dá)到睡覺(jué)沉穩(wěn)的目標(biāo)。組成：遠(yuǎn)志肉100克，茯神100克，酸棗仁50克，九節(jié)菖蒲50克，粉碎裝茶袋，6克一袋。平日泡水喝，睡覺(jué)質(zhì)量高超，打雷下雨不影響...
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