現(xiàn)在很多小伙伴都非常關心自己的身體，而最近經(jīng)常流行的就是，結！石！膽結石，腎結石，泌尿道結石......

而且一說到這些，很多人告訴你的就是，“此病要注意了......”

簡直是嚇人。但事實是什么呢？如果我們想要“防患于未然”，那應該怎么做呢？聽說飲食與結石非常相關？是這樣的嗎？

大多數(shù)病人無癥狀，僅在體檢、手術和尸解時發(fā)現(xiàn)，稱為靜止性膽囊結石。少數(shù)病人的膽囊結石的典型癥狀為膽絞痛，表現(xiàn)為急性或慢性膽囊炎。膽結石的并發(fā)癥包括：急性膽管炎或急性化膿性膽管炎、膽源性胰腺炎、綜合征、膽囊胃腸道瘺。

以前寫2節(jié)課治療結石教程，內(nèi)容是關于治療預防結石疾病，合適結石朋友看。

直接在百度里搜索就可以找到這2篇文章：

1：結石有效排出寶典

2：一起談排石茶

膽結石患者的飲食宜忌——

1、少吃高脂肪、高油、高糖的食物，這些食物易造成膽汁加速分泌、淤積，形成結石。

2、對于富含維生素C的蔬菜水果要多吃，這樣有助于溶解結石。菠菜、青筍、蓮花白、洋蔥、四季豆、玉米、大青椒、南瓜、紅皮白蘿卜、蓮藕等都具有“溶石”作用。

3、按時吃早餐。早餐時可以吃一個煎蛋，這樣能減少膽汁在膽囊中的停留時間。

4、多注意個人衛(wèi)生以及居住環(huán)境的衛(wèi)生問題，防止發(fā)生細菌感染。

5、少吃動物內(nèi)臟和蛋黃類富含膽固醇的食物。

6、少食用土豆、紅薯、豆類、蘿卜等易脹氣的食物。

7、制作食物時多用蒸、煮、燉的方法，少用煎、炒、炸的方法。

8、飲食口味要清淡，少加鹽。