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糖尿病低血糖了，吃些啥？怎么吃？ 來源丨“糖尿病之友”訂閱號 糖友幾乎都經(jīng)歷過低血糖：饑餓、心慌、出虛汗、手抖、頭暈…… 糖尿病患者血糖≤3.9mmol/L即定義為低血糖； 血糖低于2.7mmol/L，則可能陷入昏迷狀態(tài)！ 因此，一旦發(fā)生低血糖，應補充含糖食物，以快速增高血糖水平。 這時候，你需要“他們”——低血糖速救食物的幫助！ “ 低血糖速救食物一覽 （如果看不清圖，可以點擊上圖放大查看） “ 還應該注意什么？ 1. 低血糖應首選升糖速度快的食物。如低血糖反應重，還需增加食用碳水化合物，如饅頭（或面包）25克。 2. 注射長效胰島素者，為防低血糖反復出現(xiàn)，可加食牛奶等吸收較慢的食物。 3. 若服含糖食物5分鐘后仍無法改善癥狀，應吃更多的糖。如10分鐘內(nèi)仍無改善，需立即就醫(yī)診治。
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