秋天的蓮藕最好吃,三種做法一周不重樣,強烈推薦自制零食糖藕片,和小編一起來學(xué)習(xí): 秋天的蓮藕是一個正值時令的蔬菜,入秋后的蓮藕最好吃。 秋天是一個收獲的季節(jié),蓮藕這道美食材料如約而至,這時的蓮藕口感好、營養(yǎng)豐富。蓮藕一般都是怎么吃的呢?據(jù)小編了解,蓮藕大部分人都是涼拌的。然而畢竟僅僅涼拌是太單調(diào)了,收下這三種做法,讓你蓮藕的吃法豐富多樣。 第一種、避風(fēng)塘蓮藕 準(zhǔn)備好原材料,主料是蓮藕,輔料有雞蛋、面粉、各種調(diào)料等將蓮藕洗凈去皮切片放在加了醋的鹽水里浸泡,碗中加入面粉、雞蛋、鹽、適量水?dāng)嚢璩珊隣钌徟浩鶆虻墓厦婧?,鍋?nèi)加油,油熱,小火炸,兩面變黃時撈起接著就是炒,炒鍋加油,加入蒜蓉、青紅椒粒爆香,加入適量鹽胡椒粉等調(diào)料調(diào)味最后加入面包糠炒至金黃色,加入炸好的蓮藕翻炒即可出鍋。 第二種、糖蓮藕片 這是類似以香蕉片、糖姜片一樣的美味小零食,可以一次多做點密封保存放心的吃。準(zhǔn)備好蓮藕、白糖,蓮藕洗凈切片(切的片不宜過?。?,在加了醋的清水里浸泡10分鐘左右在沸水中進行把蓮藕片焯至蓮藕斷生,撈出瀝干水分。瀝干的藕片裹上白糖(白糖可以多一點)冷藏過夜冷藏后的蓮藕倒入不粘鍋內(nèi)大火煮至沸騰,要不斷的攪拌。煮開后轉(zhuǎn)至小火,慢慢熬,要不斷的翻動讓蓮藕和糖受熱均勻當(dāng)鍋里的糖粘稠拉絲,并且邊緣有一圈明顯的砂糖結(jié)晶時關(guān)火,將蓮藕倒入到一個干凈無水無油的盆中,不斷的攪拌至蓮藕有糖霜析出的時候可以直接晃動盆,糖霜會更明顯,等到不再析出的時候挑選中藕片冷卻。然后就可以好好地享受自制的糖藕片了,析出的糖可以在下次做的時候接著用。吃不完的可以密封保存。 第三種、糖醋藕丁 準(zhǔn)備好材料,主料是蓮藕、白糖(也可以用冰糖代替)、調(diào)料等蓮藕去皮洗凈切丁,用沸水焯至斷生調(diào)糖醋汁:老抽一勺、白醋兩勺、糖三勺,雞精、鹽適量,同時調(diào)好水淀粉備用。油鍋加油,油熱后加入藕丁翻炒,倒入糖醋汁,用水淀粉勾芡等到汁快收干的時候出鍋享受美食。 |
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