1、紅豆薏米山藥飯

食材：大米2杯、紅豆1/2杯、薏米1/2杯、山藥1段

做法：

1.將紅豆和薏米提前一晚洗凈后加水浸泡放冰箱一晚，至紅豆用手可以掐破

2.將泡紅豆和薏米放在鍋中，浸泡的水也一并倒入

3.再加入洗好的大米和適量的水

4.這時(shí)選擇電飯鍋普通煮米飯功能開(kāi)始煮

5.將山藥去皮切滾刀段備用（可以帶著手用一次性杯子口去皮很方便）

6.在米飯進(jìn)入倒計(jì)時(shí)十分鐘時(shí)，打開(kāi)鍋蓋，將山藥平鋪在米飯上，繼續(xù)煮制

7.直到程序結(jié)束，自動(dòng)進(jìn)行保溫程序，再保溫十分鐘

8.香噴噴的紅豆薏米山藥飯就好了，將米飯翻勻即可食用

2、地瓜糙米飯

食材：地瓜2個(gè)、糙米2杯

做法：

1.將糙米洗凈，浸泡一個(gè)晚上

2.地瓜削去皮洗凈切塊

3.內(nèi)鍋：糙米與水的比例1:1.2

4.將切好的地瓜鋪在米上面

5.外鍋：1.5杯水壓下電鍋開(kāi)始燜煮

6.煮到電鍋跳起，繼續(xù)燜30分鐘，糙米飯就好了

3、五谷豐登雜糧蒸飯

食材：大米100克、糙米100克、小米100克、玉米粒50克、地瓜50克、紅豆50克、水適量

做法：

1.將大米糙米小米紅豆混合洗凈，用清水泡4小時(shí)以上，泡一夜也可以

2.將地瓜去皮切粒，玉米粒剝下來(lái)煮熟

3.在洗好的混合米里面加入地瓜粒和熟玉米

4.蒸鍋加水，放入米盆兒，大火燒開(kāi)后蒸20分鐘左右，關(guān)火燜5分鐘

5.蒸好的米飯色澤金黃，香噴噴的，非常美味

4、紅豆糙米飯

食材：紅豆半杯、白米一杯、糙米一杯

做法：

1.將半杯紅豆加水泡一整夜

2.白米一杯、糙米半杯，泡水半小時(shí)

3.把紅豆和兩種米混在一起，電鍋外鍋放兩杯水

4.電鍋跳起來(lái)之后兩分鐘，用飯匙將飯挖松，蓋回鍋蓋，再悶十分鐘

5.燜過(guò)的紅豆飯更松軟更好吃

5、什錦燕麥炒飯

食材：燕麥飯250克、蝦仁30克、豬瘦肉40克、洋蔥25克、黑木耳15克、紅甜椒20克、黃甜椒20克、青豆仁10克、鹽1/4小匙、雞粉少許、淡醬油少許

做法：

1.蝦仁去腸泥后洗凈，切小丁備用

2.豬瘦肉、黑木耳洗凈切小丁

3.洋蔥洗凈去皮后切小丁

4.紅、黃甜椒洗凈去籽后切小丁

5.熱鍋放入少許橄欖油，加入洋蔥末爆香

6.放入豬瘦肉丁拌炒至顏色變白，再加入蝦仁丁拌炒均勻至入味

7.加入提前準(zhǔn)備好的燕麥飯、黑木耳丁、青豆仁以及紅、黃甜椒丁拌炒均勻

8.最后加入所有調(diào)味料拌勻即可出鍋