人在20歲左右，血管就開始有垃圾，就會開始形成粥樣硬化斑塊，十幾年或幾十年后，粥樣硬化斑塊的長期積存就會阻隔血管對營養(yǎng)物的吸收，血管慢慢變硬、變脆、變窄、失去彈性從而導致動脈粥樣硬化。也因此是很多人為什么常說血管的使用壽命是75年的原因。

腦鳴、眼發(fā)黑，說明頸動脈血管堵塞硬化

當出現(xiàn)腦鳴以及眼發(fā)黑、頭暈的狀況的，說明頸動脈血管內(nèi)的斑塊已經(jīng)形成，必須到醫(yī)院進行控制，否則很容易引起腦中風和偏癱。因為頸動脈是較粗大的血管，頸內(nèi)動脈直接向腦組織供應血和氧，頸外動脈則向眼、耳、鼻、口腔等五官供給血和氧。

所以，如果頸動脈血管堵塞變窄，就會導致頸動脈硬化，血管壁上有稠樣斑塊脫落并隨血流而阻塞動脈血管，就會使血液流通不暢，血管變窄，從而造成腦組織和五官缺血、缺氧，人就經(jīng)常眼前發(fā)黑、頭暈目眩、耳鳴、記憶下降、語言不清、久而久之將造成大腦萎縮、梗塞，引起腦鳴、中風以及癱瘓甚至威脅生命。

血管堵塞、動脈硬化，1個方法清堵又快又簡單

食療養(yǎng)血管，能夠最大限度地對血管進行養(yǎng)護，減少藥物的進一步的損害，無論是西醫(yī)還是中醫(yī)，都非常推崇。我們?nèi)粘Ｊ秤玫氖澄锖芏喽加叙B(yǎng)血管和清理血管垃圾的作用，效果相對有效的就是蕎麥、桑葉、決明子、枸杞、桑葉、菊花等常見食物。

蕎麥桑葉飲品

配方：蕎麥、決明子、槐米、枸杞、桑葉、菊花

做法：取10克決明子小火炒至香氣溢出時起鍋，加入20克蕎麥、10克槐米、5克桑葉、5克枸杞、3克菊花，加水煎煮1個小時后取湯，每天喝2次。注意的是要每天熬煮并當天喝，不能隔天飲用。

食物調(diào)理作用緩慢，一般需要每天堅持為佳，想要直接吸收、快速調(diào)理的，可以喝這些食材經(jīng)過發(fā)酵提純后得到的發(fā)酵液。

發(fā)酵后食物中的有效成分經(jīng)過提純，更易被人體吸收，如蕎麥桑葉復合菌飲品，也是食療的最佳搭配，相比熬煮造成的流失，經(jīng)發(fā)酵后的藥用成分含量更高，更有利于人體的直接快速吸收利用，清理血管垃圾，打通血管，對三高人群也很適用。目前市面上這類酵液也很多，在網(wǎng)上都能買到。

蕎麥、桑葉等這些之所以受到重視，是因為蕎麥富含黃酮類物質(zhì)，包括槲皮素、蘆丁、煙酸等，其中的蘆丁有降低人體血脂和膽固醇、軟化血管和預防腦血管的作用，煙酸能擴張小血管和降低血液膽固醇。桑葉富含稀有元素有機硒、鍺，使蓄積在人體內(nèi)的毒素和廢物被氧化，增加血液中的含氧量，促進新陳代謝和微循環(huán)。決明子中的大黃素葡萄糖苷、大黃素蒽酮、

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要注意，頸動脈硬化這類病也常發(fā)生在三高人群中，同時老人發(fā)病率大過年輕人。同時頸動脈硬化也是造成腦出血、腦血栓、心肌梗塞、心絞痛、心力衰竭、早搏等癥的主要原因。

頸動脈硬化屬于復發(fā)性疾病，很多人即使出院后如果不控制好也會引起二次中風、三次中風。但平時注意并且把血壓、血脂、血糖控制好，終身也不會發(fā)生腦中風這種情況。