免油炸,更健康,美味不打折。 By doreen2015 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】 用料
1、排骨浸清水里,多換幾次水,漂凈血水。 2、燒鍋開水,把排骨焯燙一下?lián)瞥觯诹魉孪磧綦s質(zhì),再用開水燙一遍瀝干水,加一勺料酒,少許鹽,姜絲,蔥段腌制15分鐘以上。 3、排骨撈出(不要佐料)放電壓力鍋內(nèi),加少許清水,壓制15分鐘。 4、調(diào)配糖醋汁:一勺料酒兩勺生抽三勺陳醋三勺白砂糖四勺番茄醬調(diào)勻。 5、這是壓好的排骨,特別香,撈出排骨,湯汁可以留用做湯或者下面條。 6、鍋燒熱,放兩勺油,下入少許姜絲爆香。 7、下入糖醋汁,用小火燒至粘稠起泡泡狀。 8、下入排骨翻勻即成。 9、裝盤,灑少許熟的白芝麻點(diǎn)綴。 10、肉質(zhì)酥爛,酸甜適口。寶寶最愛,媽媽也愛。 11、成品圖。 小貼士做糖醋菜用陳醋味道更濃郁酸香。 ---------- |
|