老是喜歡發(fā)脾氣的人不能完全歸結(jié)于心理的問(wèn)題，有的人是急性子，一遇到事不順心了就會(huì)比較著急，此時(shí)脾氣就上來(lái)了；這類人只是在遇事或比較忙理不清時(shí)才會(huì)嘮叨、發(fā)泄心中的怒火，他只是一時(shí)還沒(méi)有找到調(diào)節(jié)和平衡心理的方法，不能說(shuō)ta是心理有問(wèn)題。

還有的人是暫時(shí)一段時(shí)間的，ta之前是不會(huì)亂發(fā)脾氣的人，只是這段時(shí)間才開(kāi)始莫明的喜歡發(fā)脾氣，像這類的人從中醫(yī)上說(shuō)是肝郁氣滯、肝火上炎。ta們會(huì)無(wú)故性情急躁、易于發(fā)怒、不能自制，此時(shí)他們的脾胃和肝等出現(xiàn)了問(wèn)題，已經(jīng)給自已發(fā)出了警鐘，需要進(jìn)行調(diào)理。建議在飲食上多食用些清淡的食物，應(yīng)戒煙限酒、忌食甘肥辛辣的食品。

過(guò)度的情緒會(huì)使得人體臟腑損傷，應(yīng)及時(shí)調(diào)養(yǎng)好，消除怒氣，使心情得以平靜。

婦專委特邀心理問(wèn)答專家志愿者馬景芬：

喜歡發(fā)脾氣的人，不懂得管理自己的情緒，尤其會(huì)對(duì)人際關(guān)系有很大的困擾和傷害。從心理健康角度來(lái)評(píng)估，一定是屬于存在著心理問(wèn)題的，只是嚴(yán)重程度的問(wèn)題。

愛(ài)發(fā)脾氣的人對(duì)周圍人和環(huán)境都充滿著憤怒和抱怨，實(shí)則是映射出TA對(duì)自己的不滿。TA覺(jué)得全世界都和TA做對(duì)，其實(shí)是自己和自己在做對(duì)。

這種人所謂發(fā)的脾氣并不是外界讓他有多么的不滿，而是激發(fā)了TA內(nèi)在原有的創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)，回到了過(guò)往的情緒體驗(yàn)情景，激發(fā)了情緒反應(yīng)而發(fā)的脾氣。

喜歡發(fā)脾氣的人普遍缺愛(ài)，TA的原生家庭也許很糟糕，父母及家人并沒(méi)有真正的接納和認(rèn)可過(guò)TA,進(jìn)而很自卑，用發(fā)脾氣的方式來(lái)保護(hù)自己那顆曾經(jīng)受傷的心。

喜歡發(fā)脾氣的人自己也不快樂(lè)，因?yàn)楫?dāng)負(fù)面情緒推擠如山的時(shí)候，積極正向的體驗(yàn)就很難產(chǎn)生，發(fā)脾氣也是發(fā)泄的一種方式和手段，對(duì)TA來(lái)說(shuō)是最熟悉的模式。

喜歡發(fā)脾氣的人不只是情商低那么簡(jiǎn)單，背后有很深的心理學(xué)意義。如果身邊的親人和朋友是這樣的人，最重要的一點(diǎn)就是不和TA爭(zhēng)辯，更不要輕易去指責(zé)和對(duì)立。而是要學(xué)習(xí)與這樣的人相處和溝通，當(dāng)TA對(duì)你發(fā)脾氣的時(shí)候，你只要管理好自己的情緒，不被對(duì)方帶動(dòng)，帶著覺(jué)察充分體驗(yàn)當(dāng)下的感受，然后不帶任何評(píng)價(jià)的描述客觀事實(shí)，表達(dá)你的感受，向?qū)Ψ教岢鱿Ｍ?，而不是期待。在這樣關(guān)系的互動(dòng)中，對(duì)方也許就會(huì)有所調(diào)整。

發(fā)脾氣是屬于房奴的一種，也就是人的情緒范疇之內(nèi)的一種表達(dá)方式。從這個(gè)層面上來(lái)說(shuō)，發(fā)脾氣是每個(gè)人都會(huì)有的，不認(rèn)識(shí)天生就有的還是后天所習(xí)得的，這些都是非常正常的情感表達(dá)方式。從心理學(xué)的角度上來(lái)說(shuō)，憤怒的情緒在出生三個(gè)月之后就會(huì)出現(xiàn)，而這個(gè)階段的嬰兒說(shuō)表達(dá)出來(lái)的發(fā)泄方式就是通過(guò)哭來(lái)進(jìn)行訴說(shuō)的。一般來(lái)說(shuō)，發(fā)脾氣也就是表達(dá)憤怒都是由于載體感覺(jué)到了外界給其帶來(lái)的一種敵對(duì)狀態(tài)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是個(gè)體身邊所發(fā)生的所有事情對(duì)于他來(lái)說(shuō)都是一種威脅，甚至于是有意而為之的。在這樣的一個(gè)理解狀態(tài)下，個(gè)體很容易就會(huì)感覺(jué)到所有的事情發(fā)生都是與他們?cè)谧鲗?duì)，而且這種威脅的狀態(tài)就會(huì)被個(gè)體無(wú)限的放大，例如當(dāng)某一個(gè)人出門踩到狗屎，那這個(gè)人可能在這一天當(dāng)中所有不好的事情都會(huì)受到踩狗屎所帶給他的憤怒感而感覺(jué)到這回的事物處于他敵對(duì)的狀態(tài)。而且這種不愉快的情緒會(huì)持續(xù)一整天，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間當(dāng)中。但其實(shí)事實(shí)并不然，個(gè)體在被一種壞情緒的影響下很容易會(huì)對(duì)其他事情抱有相同或者是更糟糕的負(fù)面的想法，這個(gè)時(shí)候，個(gè)體為了可以保護(hù)自己不被外界所侵犯，就會(huì)采取逃避、攻擊性或者是破壞性的態(tài)度來(lái)達(dá)到自我防衛(wèi)的最終目的。因此，喜歡發(fā)脾氣的人并不是說(shuō)心理就會(huì)有問(wèn)題，只是更多的時(shí)候他們可能會(huì)通過(guò)這樣的一個(gè)方式保衛(wèi)著自己，從這個(gè)層面上來(lái)說(shuō)，可能老是喜歡發(fā)脾氣的人會(huì)渴望更多的關(guān)注呢。

一個(gè)人愛(ài)發(fā)脾氣，其實(shí)多半與成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些經(jīng)常打老婆罵孩子、一點(diǎn)火就著得人，在他過(guò)去的生活里一定經(jīng)歷過(guò)某種程度的不順利、不如意。而這種對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的不滿會(huì)很容易投射到周圍人身上。

我的父親，就曾經(jīng)格外不順，原本是辦公室年輕有為的重點(diǎn)栽培對(duì)象，一不小心得罪了領(lǐng)導(dǎo)就被發(fā)配到了基層車間。我至今仍記得他接到調(diào)令的那一天，我剛剛上小學(xué)，還是活蹦亂跳的年紀(jì)，放了學(xué)來(lái)到他的辦公室，他的臉陰沉得像一塊銹住的生鐵。

盡管我什么都不懂，卻還是被這死一般的氣氛震懾住了，大氣也不敢喘一口。從那之后的很久，家里都凝固在一種奇怪的氛圍中，就像法斯賓德的電影。也就是從那時(shí)起，挨揍成了我的家常便飯。作業(yè)寫不好，揍；被老師批評(píng)，揍；跟他頂嘴，揍。

然而在當(dāng)時(shí)，我居然習(xí)以為常，因?yàn)槲业暮芏嗤瑢W(xué)，挨揍比我還狠。其中有一個(gè)男生，調(diào)皮是出了名的，他父親的暴力也是出了名的。他常常一臉沮喪地走進(jìn)教室，捂著被掐得青一塊紫一塊的胳膊。有一次他被留堂，他的父親怒氣沖沖沖進(jìn)教室，什么原因都沒(méi)問(wèn)，當(dāng)著一眾老師同學(xué)的面，一腳就踹在了他的肚子上，他當(dāng)時(shí)就疼得蹲在了地上。

后來(lái)我知道，他很小就沒(méi)了母親，他的父親帶著他住在學(xué)校不遠(yuǎn)處的一間小廠房，靠給人看大門維系兩人的生活。作為一個(gè)父親，他太希望兒子能夠成器，不要重蹈自己的覆轍?？墒撬芰Ψ秶鷥?nèi)做出的唯一選擇，就是對(duì)孩子無(wú)止境的打罵。

打孩子只不過(guò)是情緒的傾瀉口，只有找到產(chǎn)生這種壞情緒的根源，才能用一種更合適的方式對(duì)其進(jìn)行疏導(dǎo)。

并不是。

發(fā)脾氣只是人情緒宣泄的方式之一，只是老是發(fā)脾氣的人選擇了這樣一種方式，而有的人選擇了別的方式，比如運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)歌……既然它是一種正常的情緒表達(dá)方式，那么肯定就沒(méi)有心理問(wèn)題，只是他們不懂得控制情緒，需要把情緒外化而已。

比起老是發(fā)脾氣的人來(lái)說(shuō)，總是沉默不言的人更讓人害怕，因?yàn)榍榫w的盡頭是沉默，接下來(lái)引發(fā)的很可能就是心理疾病了。有的人喜歡在朋友圈泄憤，發(fā)表自己的不滿，有的人覺(jué)得這樣傳播負(fù)能量不好，我卻覺(jué)得這個(gè)方式很好。至少這些容易發(fā)脾氣的人懂得說(shuō)出來(lái)，懂得自我救贖，為情緒找個(gè)地方流出，這樣懂得自我救贖的人難道會(huì)有心理疾病嗎？我不敢茍同。

建議去中醫(yī)那調(diào)理一下，跟心理好像沒(méi)有多大關(guān)系，一般是肝郁脾虛，我剛調(diào)理好，之前就是莫名其妙的會(huì)發(fā)脾氣，一點(diǎn)小事就會(huì)生氣，很痛苦，自己根本控制不住自己，別人說(shuō)一句不順耳的話就會(huì)在心里記恨別人，這是精神情緒得不到釋放，時(shí)間久了就會(huì)有病痛反映到身體上，我當(dāng)時(shí)就是右邊肋骨疼痛，最后一吸氣就會(huì)痛，持續(xù)了半年左右，今年夏天去調(diào)理的，喝了大約20天左右，現(xiàn)在是好多了，疼痛感沒(méi)有了，情緒比以前穩(wěn)定了，遇事不急躁也不會(huì)莫名其妙發(fā)脾氣了，這個(gè)可能因人而異，我目前狀態(tài)是好多了～

心理有問(wèn)題的人，一般不發(fā)脾氣，他們只發(fā)瘋！

喜歡發(fā)脾氣，是人的情緒問(wèn)題，而情緒化較嚴(yán)重的人，要么就是對(duì)別人太苛責(zé)，要么就是對(duì)自己太變態(tài)！所以，永遠(yuǎn)處于失控的邊緣，本質(zhì)上是自己的控制感太弱。

這種人，頭腦不冷靜，心態(tài)不平靜，生活不安靜，不一定不好，但時(shí)間久了一定傷身！

為了更好地回答這個(gè)問(wèn)題。

我們把喜歡發(fā)脾氣等同于憤怒來(lái)談。

憤怒源于我們對(duì)解決事情的無(wú)能。憤怒是一種手段。但有些人只會(huì)這一種方法。所以在面臨問(wèn)題時(shí)。他的第一反應(yīng)就是憤怒，因?yàn)樗X(jué)得有效。

而且他會(huì)把憤怒歸結(jié)為是你做錯(cuò)了，才引發(fā)他的憤怒。從而把自己的憤怒合理化。

其實(shí)愛(ài)發(fā)脾氣的人。只要學(xué)會(huì)溝通中的多種方法。就不會(huì)死死地抱住憤怒這一條路。

那只是忽悠一般人的說(shuō)法，因?yàn)樗麄儧](méi)有理由解釋你為什么不成功。只有說(shuō)什么心理有問(wèn)題，情商不高啊，扯淡！歷史上喜歡發(fā)脾氣的人，成功的多得狠。現(xiàn)在就有一個(gè)特朗普，也是喜歡發(fā)脾氣。別人還是總統(tǒng)，可以決定億萬(wàn)人的生死。當(dāng)一天總統(tǒng)也是總統(tǒng)，用我們?cè)捳f(shuō)就是坐江山。別聽(tīng)那些人忽悠，該怎么樣就怎么樣，做自己最真實(shí)。

老是發(fā)脾氣的不是完全是心里問(wèn)題！在中醫(yī)上講郁著化火！火氣大的人容易發(fā)脾氣！還有食用過(guò)多高營(yíng)養(yǎng)和高熱量的食物刺激性的食物都會(huì)造成肝火上亢！造成總想發(fā)泄的一種病癥！所以說(shuō)為什么和尚吃素的很少發(fā)脾氣的原因！

這個(gè)每個(gè)人和每個(gè)人不一祥的，百人百性嘛，我覺(jué)得不是心里有問(wèn)題，有的人經(jīng)歷的多了，脾氣就圓滑了，有的人像刀子一樣越磨越快。沒(méi)辦法，脾氣使然，當(dāng)然不排除有的心理會(huì)有問(wèn)題，但我覺(jué)得不全是。