骨性關節(jié)炎是由于關節(jié)軟骨的退化磨損引起的，是一種以關節(jié)軟骨的變性、破壞及骨質增生為特征的慢性關節(jié)病。 骨性關節(jié)炎可以涉及全身所有的關節(jié)，常見的有膝關節(jié)、髖關節(jié)等承重關節(jié)和手關節(jié)等。許多老人，尤其是老年女性都會患這一疾病。如果你身邊有老人，仔細看看。

為什么會得骨關節(jié)炎？

骨性關節(jié)炎分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種：

1、原發(fā)性骨性關節(jié)炎：骨質增生產(chǎn)生的癥狀，很多人把這一類稱為骨性關節(jié)炎。

2、繼發(fā)性骨性關節(jié)炎：是各種因素造成的關節(jié)損傷，導致的骨性關節(jié)炎，可發(fā)生于任何年齡段。

造成繼發(fā)性骨性關節(jié)炎的因素：先天發(fā)育異常（如先天馬蹄內(nèi)翻足）；關節(jié)損傷、骨折；關節(jié)疾?。ㄈ绻菬o菌性壞死等）；關節(jié)不穩(wěn)定（如關節(jié)韌帶損傷、關節(jié)半脫位、關節(jié)囊松弛等）；醫(yī)源性（長期使用糖皮質激素導致關節(jié)軟骨病變）等。

骨性關節(jié)炎主要表現(xiàn)為：關節(jié)腫脹、彈響、交鎖、疼痛、積液、關節(jié)內(nèi)游離體、關節(jié)軟骨損傷、韌帶損傷、關節(jié)骨質增生等。所以，骨質增生是骨性關節(jié)炎的原因之一，并不是唯一的原因；同時，骨性關節(jié)炎的部分因素又可造成骨質增生。要結合患者的年齡、癥狀、體征、影像資料等進行綜合判斷。

骨性關節(jié)炎的主要癥狀是什么？

髖關節(jié)骨關節(jié)炎的第一個征象就是“腹股溝或者大腿僵硬”。運動后，你可能會感覺到腹股溝、大腿或者半邊臀部酸痛，尤其是清晨，活動后稍有緩解。早期的骨關節(jié)炎可以通過休息緩解。

另外還可以出現(xiàn)晨起關節(jié)僵硬疼痛，你會發(fā)現(xiàn)你的膝關節(jié)在走路時有卡拌和響聲。上下樓梯或者下蹲有時變的困難。

進一步發(fā)展，出現(xiàn)休息時也有關節(jié)的僵硬感；嚴重的時候，會出現(xiàn)關節(jié)紅腫、發(fā)熱疼痛，關節(jié)積液甚至關節(jié)變形。

骨性關節(jié)炎的自我管理

1、減肥可以減輕疼痛和僵硬

由于肥胖，加重了髖關節(jié)和膝關節(jié)的重力負擔，也就加速了關節(jié)的磨損，超重會給你的膝關節(jié)和髖關節(jié)很大額外的壓力。如果你可以減少5公斤體重，你的關節(jié)疼痛可以減輕20%，因此體重超標的患者應該注意控制體重。

2、鍛煉可以改善關節(jié)狀況

保持柔軟，伸展肢體。低負荷的運動比如游泳和騎行可以伸展你的關節(jié)，保持關節(jié)活動范圍。針對髖關節(jié)與膝關節(jié)周圍肌肉的鍛煉，可以增加關節(jié)的穩(wěn)定性和耐久性，改善關節(jié)炎并避免關節(jié)損傷。如果長期不運動，人體各種機能就容易產(chǎn)生退行性病變，肌肉就會萎縮，尤其是對中老年患者。

3、正確的治療。

如果不治療，關節(jié)軟骨會被不斷的磨損，直到關節(jié)難以支持日常的生活。在一些嚴重的病人，關節(jié)內(nèi)骨頭直接和骨頭摩擦，走路甚至休息時都痛。稍一活動關節(jié)就會腫脹。