| 你是否無(wú)數(shù)次聽(tīng)過(guò)境由心生，但卻始終無(wú)法相信這句話，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中有太多事情的發(fā)生，讓你覺(jué)得外部環(huán)境偶然性太大，太不可預(yù)測(cè)，根本和自己的心境與想法扯不上半毛錢(qián)關(guān)系。于是，你開(kāi)始更加認(rèn)同自己只是一個(gè)對(duì)環(huán)境做出反應(yīng)的個(gè)體，用盡所有的努力只是為了，盡量做到無(wú)論順境逆境都可以保持平穩(wěn)的心態(tài)。 但有時(shí)候我們其實(shí)可以逆轉(zhuǎn)一下自己的想法，試著想自己是出現(xiàn)在自己面前每件事情的主宰，外部環(huán)境只是自己想法的結(jié)果。 也許看到這你會(huì)說(shuō)不對(duì)，現(xiàn)實(shí)中有太多事情，我想都沒(méi)想過(guò)，但是它就是發(fā)生了。 其實(shí)之所以會(huì)這樣說(shuō)，那是因?yàn)槲覀冞€不知道人的意識(shí)有三個(gè)層面：意識(shí)，潛意識(shí)和超意識(shí)。 意識(shí)就是自己知道自己在想什么。 潛意識(shí)是外界（比如：家人，朋友，社會(huì)，國(guó)家，世界）所灌輸給你的常識(shí)與認(rèn)知，通常這些會(huì)讓你不加分辨地接受，而且從此不會(huì)產(chǎn)生質(zhì)疑的想法，哪怕很多都是負(fù)面和陰暗的。潛意識(shí)的強(qiáng)大之處在于它常常是外界刺激時(shí)候進(jìn)入你腦海的第一個(gè)想法。你根本不需要去想應(yīng)該如何去應(yīng)對(duì)外界的刺激，潛意識(shí)已經(jīng)代替你做出了決定做出了反應(yīng)。 超意識(shí)是指特異功能之類(lèi)的，并非每個(gè)人都具備，所以我們暫且不放到這個(gè)話題中討論，我們就人的意識(shí)與潛意識(shí)進(jìn)行分析。 好多事情在意識(shí)層面，確實(shí)是你沒(méi)有主動(dòng)想過(guò)但是現(xiàn)實(shí)中就是發(fā)生了。這是因?yàn)槟愕臐撘庾R(shí)在暗暗幫你將環(huán)境吸引過(guò)來(lái)。所以境確實(shí)是由心生的，只不過(guò)很多時(shí)候你意識(shí)不到你自己想了什么而已，除非有一天你學(xué)會(huì)了內(nèi)觀并開(kāi)始改造自己的潛意識(shí)。 內(nèi)觀，就是觀察自己的潛意識(shí)。特別注意那些不受自己控制就會(huì)自動(dòng)蹦入腦海的負(fù)面想法，比如：擔(dān)憂，恐懼，悲傷……如果能在這些潛意識(shí)驅(qū)動(dòng)你做出應(yīng)激反應(yīng)的時(shí)候，提前捕捉到它們，然后告訴自己這是外界灌輸給自己的想法，事實(shí)上并不是我自己的想法，那么很多負(fù)面的情緒就將得到避免，這樣自身吸引來(lái)的環(huán)境自然會(huì)往好的方向發(fā)展。 我們其實(shí)應(yīng)該明白一個(gè)道理，有時(shí)候我們的人生本來(lái)是蠻輕松的，但當(dāng)我們被外界灌輸了悲觀消極的潛意識(shí)后，那么一切就開(kāi)始變得不那么輕松了。 所以有時(shí)候，我們其實(shí)不必相信自己的每一個(gè)想法，先試著更深層次地看看真實(shí)的自己！ 《愿遇頻道》是一檔專注“自我認(rèn)知”的脫口秀節(jié)目，用獨(dú)特的視角深度剖析各種問(wèn)題與現(xiàn)象背后“自我”因素所起的作用，帶大家共同觀己知天下，愿遇最真實(shí)的自己。 |
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