經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，女人按摩這些穴位返老還童！女人30歲一過，肌膚的彈性就會(huì)越來越差，這個(gè)時(shí)候護(hù)膚重點(diǎn)就是如何抗衰老。那么女人30歲后如何抗衰老呢？想要延緩衰老，就不得不花更多的心思在抗衰老上面。下面推薦按摩三大“抗老穴”,按摩這些穴位可以幫助改善斑點(diǎn)、皺紋以及皮膚的松弛哦。

第一：迎香穴

穴位位置：鼻翼兩側(cè)凹陷處。

按摩方法：用食指的指腹做圈狀按壓，連續(xù)按摩大約1分鐘。按摩這個(gè)穴位可以增強(qiáng)面部的血液循環(huán)，潤(rùn)澤肌膚。

第二：攢竹穴

穴位位置：兩側(cè)眉頭的內(nèi)側(cè)。

按摩方法：用食指的指腹點(diǎn)壓在穴位上，并配合呼吸，連續(xù)點(diǎn)壓30秒。按摩這個(gè)穴位可以促進(jìn)眼部微循環(huán)，增加眼部肌膚的含氧量和吸收力，防止細(xì)紋的產(chǎn)生。

第三：養(yǎng)老穴

穴位位置：手腕外側(cè)凸起處的內(nèi)側(cè)。

按摩方法：用食指的指腹做推揉的動(dòng)作，并且配合舒緩的呼吸，連續(xù)按摩約1分鐘。按摩這個(gè)穴位可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，有效改善面部色斑、皺紋和膚色，此外它還是對(duì)付青春痘的特效穴道哦！