阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以及多種微量元素，這些都是補(bǔ)充女性營(yíng)養(yǎng)的重要物質(zhì)。不僅可以補(bǔ)血，還能調(diào)節(jié)月經(jīng)，刺激雌激素發(fā)散，讓自己更加的美麗動(dòng)人。

香菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，其中含有的纖維素能有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，而且香菇中還含有一種比較特殊的物質(zhì)，對(duì)保養(yǎng)卵巢作用很大。

桃膠中含有豐富的膠原蛋白，食用桃膠可以補(bǔ)充女性的雌激素，幫助皮膚變得更紅潤(rùn)細(xì)膩，有彈性。用它煮粥，越來(lái)越滋潤(rùn)，有女人味。

女人更年期“雌激素”在減少，及時(shí)補(bǔ)充天然雌激素，延緩衰老。皂角米豐富的植物膠質(zhì)，能促進(jìn)卵巢的新陳代謝，讓毒素更順暢的排出體外，煮粥十分滋潤(rùn)。

固態(tài)雪燕一經(jīng)泡發(fā)，就成拉絲狀，被譽(yù)為“平價(jià)燕窩”。雪燕含有較多的活性蛋白質(zhì)以及膠原蛋白，能夠延緩衰老、減少皺紋，是優(yōu)質(zhì)“雌激素”。

紅薏仁米中含有豐富的維生素E，可以保持您的皮膚光滑細(xì)膩、消除粉刺、色斑哦，經(jīng)期后喝排除體內(nèi)濕氣，還可減少腫瘤的發(fā)生率，尤其是卵巢腫瘤。

金桔百合茶對(duì)皮膚細(xì)胞的新陳代謝有好處，更年期的女性經(jīng)常喝一喝這款金桔百合茶，能夠很好的雙向調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)卵巢排毒，更顯女人味。

黑芝麻核桃桑葚黑豆粉富含維生素E，能促使卵巢發(fā)育和完善，促進(jìn)成熟的卵細(xì)胞產(chǎn)生，刺激雌激素的分泌。早晚吃一點(diǎn)，讓女性更有女人味。