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      楊瀾3分鐘演講:世界上人們最恐懼的事情!

       心語qa5o0n50ap 2017-09-09

      答:只需點上邊《超級演講演說家》免費關(guān)注





      不要恐懼失敗,也不要追求完美。

      你只需要這九個立竿見影的好辦法,就可以自信滿滿地走上講臺!

      方法一、對口才產(chǎn)生興趣

      興趣是最好的老師。


      當(dāng)你的焦點在口才訓(xùn)練上時,你必然就會關(guān)注平時生活工作中的口才技巧。興趣在哪里,焦點到哪里;焦點到哪里,學(xué)問到哪里!這種方法進步更快。


      即使看電視,也在注意臺詞的優(yōu)美,交際的儀態(tài),幽默的笑眼,必然進步神快!


      方法二、堅持寫日記

      寫日記是最好的自我溝通的方法,每天寫上一千來字,既整理自己的思路,反省當(dāng)日之進步與不足,梳理自己的情緒,釋放一些不快,又可以學(xué)會遣詞造句。


      天長日久,手能寫之,口必能言之。



      方法三、多找機會上臺


      很多人認為生活中缺少鍛煉的舞臺,沒有公眾場合發(fā)言的機會。


      其實,這是一種誤區(qū),我們平時生活工作中,公眾演講的機會太多了,只是我們沒有發(fā)現(xiàn),沒有這個意識去參與。


      如果你想突破口才瓶頸,你一定要多找機會講話。每次開會,必定坐第一排,必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點;有機會就給自己的員工、小組成員開開會;有機會還可以開開家庭會議,把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺;現(xiàn)在每逢節(jié)假日,路演比較流行,那一有機會你就上臺去參與,不要管那么多,你只是在鍛煉自己而已!


      放下自己,放下一切時,你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)口才就這么簡單!


      方法四、經(jīng)常朗讀朗誦

      自己讀書,大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章,既練習(xí)口齒清晰伶俐,又積累一些知識量信息量,更重要的是對身體大有裨益,清喉擴胸,納天地之氣,成浩然之身!


      建議大家多讀一些積極向上的文章。每天堅持朗讀半小時以上,堅持兩年三年,你自然會有驚奇的回報!



      可以嘗試以下五種方法練習(xí):


      A、對著鏡子訓(xùn)練

      B、自我錄音攝像
      C、嘗試躺下來朗讀
      D、速讀訓(xùn)練
      E、即興朗讀


      方法五、背誦法


      背誦,并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù),我們要求的背誦,一是要“背”,二還要求“誦”。

      這種訓(xùn)練的目的有兩個:一是培養(yǎng)記憶能力,二是培養(yǎng)口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章,一篇一篇地去完成。


      天長日久,那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了,練到一定時間就能張口就來口出華章。所謂:熟讀唐詩三百首,不會作詩也會吟!


      方法六、復(fù)述法

      復(fù)述法簡單地說,就是把別人的話重復(fù)地敘述一遍。


      可以找一位伙伴一起訓(xùn)練。首先,請對方隨便講一個話題,或是一個故事。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。


      這種練習(xí)在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場即興構(gòu)思能力,和語言組織能力。如果能面對眾人復(fù)述就更好了,它還可以鍛煉你的膽量,克服緊張心理。


      方法七、模仿法


      我們每個人從小就會模仿,模仿大人做事,模仿大人說話。


      其實模仿的過程也是一個學(xué)習(xí)的過程。我們小時候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí),向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法,向這方面有專長的人模仿。


      這樣天長日久,我們的語言表達能力就能得到提高。



      方法八、角色扮演法

      角色扮演就是組織角色語言去演講,叫“情境模擬訓(xùn)練法”。比如扮演律師,扮演市長答記者問,扮演領(lǐng)導(dǎo)開動員會,扮演新郎新娘即興發(fā)言等等,還可以選擇小品中的角色扮演,直接讓學(xué)員去演小品,去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物,當(dāng)然這個扮演主要是在語言上的扮演。

      這種訓(xùn)練的目的,在于培養(yǎng)人的語言的適應(yīng)性、個性,以及適當(dāng)?shù)谋砬?、動作?/p>


      方法九、講故事法

      要能夠講100個以上的故事,不同時候要能夠講不同的故事,而且現(xiàn)場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。


      同時還要講得動聽,講得精彩,熟能生巧,講多了口才就來了!


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