失枕是指頸部一側(cè)的肌肉因睡眠姿勢不良或感受風(fēng)寒后引起痙攣而產(chǎn)生的頸部疼痛、功能活動受限的一種疾患，也稱“落枕”、“失頸”，以青壯年人多見。中老年患者頻繁發(fā)作，往往是頸椎病變的反應(yīng)。癥狀輕者數(shù)日內(nèi)可自愈，重者病程可延續(xù)數(shù)周。春、冬兩季發(fā)病率較高。

   本病屬于手三陽和足少陽經(jīng)筋病，多因平素體弱、風(fēng)寒侵襲、氣血瘀滯、睡眠姿勢不正，或枕頭高低不適，或負重過度扭轉(zhuǎn)，使頸部脈絡(luò)受損，氣血阻滯，筋脈拘急而致頸部功能障礙。

    多數(shù)患者在晨起時突然感覺頸項部疼痛不適，常以頸項部一側(cè)的斜方肌或胸鎖乳突肌痙攣疼痛和僵直為主，頭部被迫采取強迫體位，不能自由轉(zhuǎn)動，俯仰困難，頭部常偏向患側(cè)，下頜偏向健側(cè)。由外感風(fēng)寒所致者，則有惡風(fēng)怕冷感，再遇風(fēng)寒刺激則癥狀加重。疼痛或呈牽掣狀，甚則可牽及肩背和上臂。

1．刺絡(luò)拔罐法      

穴位：風(fēng)池  肩井  患側(cè)阿是穴        

操作：常規(guī)消毒后，以三棱針點刺穴位出血，再拔火罐10 -15分鐘即可。         

建議出血量：每穴每次1 -3ml。

2．梅花針刺血法 

穴位：患側(cè)阿是穴        

操作：局部消毒后，以梅花針叩打至皮膚滲血即可。亦可加拔罐10 – 15分鐘。       

建議出血量：梅花針叩刺者，微微出血為度；若加拔罐，每次2 -5ml。     

[按語]      

1．  睡眠時枕頭要適中，不能過高、過低、過硬。

2．  避免頸部再感風(fēng)寒。     

3．  可配合推拿和熱敷。     

注：本文僅供參考，請在正規(guī)醫(yī)師指導(dǎo)下用藥