水果是有生命的!雖然它已經(jīng)離開了果樹,但它仍是有生命的個體,會呼吸、生病、受傷、老化。有些水果在存放的過程中釋放乙烯,讓其他水果加速腐壞;有些會吸收水分,有些又怕干燥,有些還會被凍傷。 存放水果之前,要先分清楚它是已經(jīng)成熟了還是需要放一陣子才熟。前者不冷藏就會很快壞掉,后者冷藏了反而容易壞掉。 桃子、李子、各種瓜無需冷藏 桃子和李子比較軟,對溫度很敏感,除非是已經(jīng)熟的,否則買回家后可以在室溫下放兩三天,讓它自然變軟、熟化,這樣才會保留更多的果糖,至于大型的西瓜、哈密瓜、香瓜等各種瓜,最好的存放方式是浸泡在冷水里,省電還冰涼,但切開之后的瓜就要放冰箱了。 柑桔家族怕濕熱 柑桔家族,包括柚子、檸檬、橘子、橙子等等,它們有厚實的表皮、比較耐儲藏,只要不是濕熱的環(huán)境,都可以在室溫下存放很久,可以騰出冰箱的位子放其他東西。不過一定要注意,表皮破損的柑桔,會很快發(fā)霉、壞掉,要經(jīng)常翻看,及時清理已壞掉的柑桔。 菠蘿需通風(fēng) 原因很簡單,菠蘿皮凹凸不平,很容易藏有果蠅卵,建議放在通風(fēng)處兩三天,或者削皮后浸入鹽水存放。 香蕉、牛油果、木瓜、楊桃需先放熟了再冷藏 這些水果,買回來的時候一般都還沒完全成熟(因為成熟之后易壞),可以先放在陰涼處一陣子,軟化熟透了再放冰箱。記得不要在冰箱放太久,否則會流失香氣和營養(yǎng),這些水果一次不能買多,冰箱也非保險箱,少量多次購買更能保質(zhì)。 芒果、葡萄、梨、櫻桃、龍眼、荔枝用紙包起來冷藏 非常害怕水分流失的水果特別是在冰箱里容易被凍壞,最好用紙張包裹后放入保鮮袋,再放入冰箱儲存。紙張可以吸水,保鮮袋可以阻隔冰箱內(nèi)的水分被水果吸收。 木瓜、香蕉、蘋果、梨、荔枝需單獨存放 它們在存放時會釋放出乙烯,這種氣體會加速其他水果的老化速度,所以需單獨存放。當(dāng)然,若想利用它們釋放的乙烯催熟其他水果,就不妨將兩者放在一起。如果必須放冰箱的話,需要拿保鮮袋裝起來。 無論哪一種水果,買回家之后最好在5天內(nèi)吃完,這樣才能保證新鮮。說到底,買水果、買菜不能只圖方便,一次大采購,每天慢慢吃,這種懶人做法,其實是花了同樣的錢,沒獲得一樣的營養(yǎng),得不償失。 |
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