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      這6道小點心做給孩子吃,好吃的讓你難以想象!

       心靜如水0bvqco 2017-09-11


      雞蛋可以說是食物界的“奇才”,蒸炸煮煎炒,樣樣在行,高蛋白低脂肪,越吃越健康~


      這幾種用到雞蛋的小點心做給孩子吃,好吃的讓你難以想象!



      {  奶味香蕉蛋羹(8M+)  }




      食材:香蕉一根、雞蛋一個、牛奶100ml、白砂糖微量

      做法步驟

      1. 準備好所需材料。

      2. 香蕉去皮并放在碗中壓碎,越碎越好。

      3. 雞蛋磕入碗中打散,攪拌均勻。

      4. 往蛋液中加入香蕉泥、牛奶、白砂糖一起拌勻。

      5. 蒸鍋加水燒開,將調(diào)好的香蕉蛋奶液,入鍋用中火蒸熟即可。

      6. 最后的成果圖。

      {  香蕉餅(9M+)  }




      食材:雞蛋1個、香蕉半根、有機南瓜面粉50g

      做法步驟

      1. 將香蕉泥,雞蛋,面粉,加入適量水調(diào)成糊狀

      2. 電餅鐺提前加熱,不放油,將面糊用勺子舀到餅鐺上,蓋蓋加熱30秒,然后翻面再加熱30秒。(沒有電餅鐺,平底鍋也行, 平底鍋小火,鍋底刷一層油。將攪拌好的香蕉面糊舀一勺,倒入鍋中,攤成薄餅,一面煎好后,翻至另一面。)

      3. 香蕉味很濃,微甜,很松軟,入口即化。

      {  芹菜葉雞蛋餅(12M+) }


      食材:雞蛋2個、芹菜葉50克、鹽1克、食用油適量、面粉10克

      做法步驟

      1. 芹菜葉洗凈,準備食材。

      2. 芹菜葉切碎(不用太碎),放入雞蛋,面粉,鹽,如果太稠可以放一點兒水,攪拌均勻。

      3. 平鍋燒熱,放少量植物油,小火煎到表面干燥,翻面煎30秒,準備出鍋。

      小貼士

      這道主食口味清淡,一定少放油。

      {  火腿番茄奶酪雞蛋卷(18M+) }




      食材:火腿一片、番茄1塊、奶酪適量、雞蛋1個

      做法步驟

      1. 火腿切小丁。番茄挑選稍硬一點的,去籽,切小丁。奶油奶酪切片,或切小丁,雞蛋打散。

      2. 平底鍋加一點點油,晃動,讓油盡量分散開。使用不粘鍋的話也可以不用油。小火加熱。

      3. 一個雞蛋,打散,倒進平底鍋,轉(zhuǎn)動鍋體讓雞蛋液平鋪均勻。

      4. 趁表面尚未凝固時,撒入火腿丁。

      5. 撒入番茄丁。

      6. 鋪上奶酪片。如果是切丁或使用馬蘇里拉奶酪的話,像火腿一樣撒進去就可以了。

      7. 從一側(cè)開始卷。

      8. 一直卷。不要卷破哦??梢杂每曜由鬃訋兔Α?/span>

      9. 卷好啦。再稍稍加熱一下,翻面,讓表面成為金黃色。


      {  奶香蘋果蛋餅(12M+) }



      食材:紅富士半個、小麥面粉2勺、土雞蛋1個、嬰兒奶粉2勺

      做法步驟

      1. 將所有材料調(diào)成面糊倒入平底鍋,提示:面粉奶粉先調(diào)好,調(diào)稀一些口感更好。

      2. 待煎一面焦黃時翻面。

      3. 裝盤,大功告成。

      {  脆皮雞蛋糕(12M+)  }




      食材:低筋面粉50g、雞蛋2個、白砂糖15g、白芝麻適量

      做法步驟

      1. 雞蛋加如全部糖,隔四十度熱水打發(fā)(常溫雞蛋不需要,冰箱里拿出的雞蛋需要熱水容易打發(fā))。

      2. 打到雞蛋發(fā)白,體積膨脹,提起打蛋器蛋液掉落不會馬上消失,就可以了。

      3. 加入面粉,十字攪拌均勻,動作快,避免消泡。

      4. 把混合均勻的蛋糕糊裝入裱花袋中,剪小口擠入蛋糕模具中(建議買不粘膜模具,這樣好脫膜,如果不是不粘膜的磨具,需要刷一點油,免得不好脫膜)上面適量撒些白芝麻。

      5. 烤箱預(yù)熱上下170 度,中層10 分鐘表皮上色就可以了(時間大家可以根據(jù)自家的調(diào)節(jié)一下)。

      雞蛋簡直就是食材的百搭,高營養(yǎng)高蛋白,常吃雞蛋對寶寶身體好,但是注意如果寶寶對雞蛋過敏就別給寶寶添加了!

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