百合有保肝護肝養(yǎng)肝的奇效，并且有降低膽固醇和血脂濃度和利尿等功效，同時對人體無任何毒副作用。

石榴中含有維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪以及鈣、磷、鉀等多種人體所需的營養(yǎng)成分，具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效，特別適合有出血傾向的慢性肝病患者食用。

蒲公英根能夠清熱解毒、利尿散結(jié)，可以很好的降肝火、清肝毒，給肝臟清理毒素。對于經(jīng)常喝酒造成的肝功能損傷， 能清理肝臟多余毒素，經(jīng)常喝一喝，給肝臟來個大掃除。

富含有機酸和多種酶，具有清熱潤腸、助消化、保肝解毒的功效，是肝臟的解毒王，能很好的養(yǎng)肝。

小青柑普洱茶在疏肝健脾方面有一定的功效。常喝對肝炎、酒精肝的病情恢復(fù)是很有幫助的哦。

多吃香菇可有效的保護肝臟。它能護肝是因為香菇含大量維生素、亞麻油及蛋白質(zhì)等，被人們稱為“素中之葷”和“蘑菇皇后”