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手指腳趾多揉揉；
失眠頭痛不用愁；
常揉拇指健大腦；
常揉食指胃腸好；
常揉中指能強(qiáng)心；
常揉環(huán)指肝平安；
常揉小指壯雙腎；
十指對(duì)力強(qiáng)心臟；
雙手對(duì)插頭腦清；
旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)通經(jīng)脈；
反掌伸展松筋骨；
揉揉十指祛頭痛；
按摩四關(guān)行氣血；
搖肩轉(zhuǎn)膊松頸椎；
甲角切切精神爽!
來自： 順其自然601 > 《按摩》
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手部按摩口訣『圖文』
手部按摩口訣。
【手部按摩口訣】
：【手部按摩口訣】手指腳趾多揉揉，失眠頭痛不用愁。
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手部按摩口訣*
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手部按摩口訣（圖）
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養(yǎng)生之道——【手部按摩口訣】大家沒事多按按哦！
【整理】手部按摩口訣
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