三手煙防不勝防！你抽的不是煙，是孩子的未來

有數(shù)據(jù)顯示，中國煙民超過3億，還有7.4億居民遭受二手煙侵害。且慢，這還不是吸煙危害的全部，因為沒有算上三手煙的危害。

三手煙，就是吸煙的煙霧飄散后，小顆粒附著在室內(nèi)物體表面，如墻壁、家具和灰塵顆粒上。

這些小顆粒還能重新釋放出來，再次成為煙霧或者懸浮顆粒。此外，煙霧顆粒還能與室內(nèi)空氣中的物質(zhì)起反應(yīng)，產(chǎn)生的新污染物。

01 三手煙到底有哪些危害？

美國能源部下屬伯克利勞倫斯國家實驗所的研究人員發(fā)現(xiàn)，吸煙后這些附在衣物、室內(nèi)墻壁、地毯等表面的煙草殘留物可存在幾天、幾周甚至數(shù)月。

該試驗所研究員表示，“三手煙里有的化合物，比如尼古丁，表面粘附力很強(qiáng)，并會與空氣中的亞硝酸起化學(xué)反應(yīng)，生成有很強(qiáng)致癌性的亞硝胺?！?/span>

研究發(fā)現(xiàn)，三手煙會在物體表面停留很長時間，之后它們會重新回到空氣中，可以通過以下3個渠道危害人體：

（1）呼吸吸入肺部。

（2）接觸被污染的沙發(fā)、衣服和地毯后從手到口的污染。

（3）皮膚與物體的接觸和摩擦后吸收到身體中。

這些致癌物一旦進(jìn)入身體后，會進(jìn)入細(xì)胞，一些化合物在細(xì)胞核里與核酸產(chǎn)生反應(yīng)，引起基因鏈斷裂或鹼基氧化，從而引起基因突變，這是很多疾病特別是癌癥發(fā)生的重要原因。

02 寶寶是“三手煙”的最大受害群體

首先，寶寶的體重小，同樣濃度的有毒物質(zhì)造成的危害更大。

第二，寶寶的活動特點（如玩玩具、爬行、咬手等），決定了其更容易近距離接觸殘留在環(huán)境中的有害物質(zhì)。

第三，寶寶“臟腑嬌嫩”，免疫系統(tǒng)脆弱，接觸到這些有害物質(zhì)后更容易產(chǎn)生疾病。最直接的后果就是引起寶寶的呼吸系統(tǒng)問題，如急性氣管、支氣管炎、哮喘等。

三手煙對孩子的危害是潛移默化日積月累的，孩子在二手煙、三手煙環(huán)境中活動的時間越長，所受的危害越明顯。

即使煙霧微粒含量非常低，嬰幼兒接觸后也有可能出現(xiàn)神經(jīng)中毒的癥狀，嚴(yán)重的話還會影響孩子今后的閱讀能力、智力發(fā)育等。

另外，孕媽們在孕期也一定要遠(yuǎn)離三手煙。這些殘留的有害物質(zhì)如果通過呼吸道進(jìn)入血液，再經(jīng)過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，有可能導(dǎo)致流產(chǎn)、胎兒畸形或體重過輕等嚴(yán)重后果。

03 如何保護(hù)孩子免受三手煙危害？

清除三手煙的最好辦法就是把家具、地毯、窗簾等都換掉。這顯然很不現(xiàn)實，所以說，家中如果有小孩或者孕婦，家人盡量不抽煙、少抽煙才是最根本的解決辦法。

（1）別在車內(nèi)吸煙，香煙殘余物質(zhì)吸附在車內(nèi)表面很難徹底去除掉。

（2）別在家中吸煙，因為這是孩子經(jīng)?；顒拥膱鏊?。

（3）盡量讓孩子少接觸吸煙的人。

（4）長期受二手煙、三手煙危害的人，可以多吃富含胡蘿卜素及維生素C的新鮮蔬果，以及綠茶等具抗氧化作用的食物，可幫助清除煙進(jìn)入人體后產(chǎn)生的自由基，減少煙害。

（5）被香煙污染過的場所，室內(nèi)需要經(jīng)常通風(fēng)，必要時使用空氣凈化設(shè)備或者擺放一些綠色植物。

其實大部分吸煙者都知道二手煙對人體的危害，所以他們并不會當(dāng)著孩子的面抽煙。

但是有實驗證明，如果吸煙者在下午2點左右停止吸煙，他們的孩子下午4點回到家中，孩子吸入三手煙有害物質(zhì)仍舊高達(dá)60%。

看看這樣一組數(shù)據(jù)吧！父母在其身邊吸煙的嬰兒體內(nèi)尼古丁含量最強(qiáng)，多于不吸煙家庭嬰兒近50倍；父母若在室外吸煙，嬰兒體內(nèi)尼古丁含量會比不吸煙家庭嬰兒高7倍。

三手煙就像是無形的殺手，平?？赡芎芏嗳瞬⒉粫粢猓伤鼰o形中卻在損害著我們尤其是孩子的健康。

如果在家里吸一根香煙，即使是在兩個月后，空氣中和室內(nèi)物體表面仍然能夠檢測到香煙殘留的毒物?？茖W(xué)家警告人們，三手煙很難應(yīng)付，因為它很難被清除。

所以，如果愛孩子，一定讓他遠(yuǎn)離“淡淡煙草味道”！