西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們偏好。早年看到用西葫蘆做的至多的菜便是西葫蘆炒雞蛋,味道油膩但卻不覺得下飯。之后嘗試過涼拌的門徑,滋味杠杠的!吃過的人都說好吃。來日誥日用西葫蘆來做餡,純素餡兒,包了蒸餃,無肉不歡且不愛吃西葫蘆的夫君說“這餡兒真好吃”! 西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等另外養(yǎng)分精神,十分是鈣的含量極高。 ![]() ![]() ![]() ![]() 所需食材: 西葫蘆1根,雞蛋2個,面粉400克,滾水適量,鹽4克,食用油過多 做法: 面粉問鼎滾水活成面團,水一點點加,用筷子攪拌,不要和得太硬,也不克不及過軟?;詈煤箴h20分鐘。操作這個工夫做餡。 ![]() ![]() 2.西葫蘆洗凈擦絲。插足2克鹽腌制15分鐘支配,用豆包布包上西葫蘆絲,將水份攥出。 ![]() ![]() 3.雞蛋打撒,鍋中放入少許油,油熱后倒入蛋液,用筷子不停攪動。這樣做進去的雞蛋成塊均勻,大小切合。 ![]() 4.西葫蘆絲中插足少量食用油拌勻,插足2克鹽。拌勻。再插足雞蛋塊拌勻即可。 ![]() ![]() 5.餳好的面團存入,這時的面應該比剛活好時軟一些。搓生長條,切成小劑子。將小劑子搟成皮,放入過量的餡兒,餡不要太多,簡單破。 ![]() ![]() 6.鍋中放入足量的水,放好屜和屜布,將包好的餃子放進鍋中,大火開鍋后,轉中小火,蒸20分鐘支配。悶2分鐘掀蓋。出鍋。 ![]() ![]() ![]()
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