對于成年男女來說，避孕是生活中必須面對的問題。在中國古代，人們選擇用絲質(zhì)油紙、布團等塞入陰道避孕，這些方法的功效很差，而且嚴重影響到性生活，同時也不利于陰道的健康?，F(xiàn)在人們的避孕方法多種多樣，避孕效果也有所不同。

避孕藥

避孕藥的主要成分就是人工合成的雌激素和孕激素，不會影響到性生活，但是對于女性本身會有所影響，可能會出現(xiàn)性欲的改變。專家認為，避孕藥要合理使用，才不會影響到身體和性生活。

避孕套

避孕套其實是最實用的避孕方法。很多男性因為怕降低性感受度而拒絕避孕套，但隨著制造工藝的進步，避孕套也越來越薄，而且在外形上也有了改變，這些進步在不斷的減少著對性感受的影響，有些還能延長性愛時間。

宮內(nèi)節(jié)育器

這種避孕方法更適合生育后的夫婦，正常情況下不會影響到性生活。有些女性在使用宮內(nèi)節(jié)育器時不適應(yīng)，月經(jīng)期也會延長，經(jīng)量少量增加，還有些女性可能還會感覺腹部不適或經(jīng)期腹痛，這些都會對性生活產(chǎn)生不利影響。

絕育術(shù)

絕育術(shù)是永久性的避孕措施，主要有女性輸卵管結(jié)扎術(shù)和男性輸精管絕管術(shù)。絕育術(shù)不會影響到荷爾蒙的分泌，對性生活也不會有影響。但是對于部分人來說會有心理上的不利影響，此外，女性在術(shù)后可能會引發(fā)感染、出血等問題，男性則可能出現(xiàn)局部硬結(jié)和附睪淤積癥等。