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      促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育,這道面食營(yíng)養(yǎng)豐富,零食必備!

       前前后后左左右 2017-09-14

      面食作為中國(guó)美食界必不可少的一部分,一直很受大家的追捧,但是面食對(duì)于很多剛剛晉升為寶媽的人來說,簡(jiǎn)直不能更難了,所以很多麻麻們就自動(dòng)忽略了面食。

      面食包括需要發(fā)酵和不需要發(fā)酵這兩種,小編很喜歡發(fā)酵的面食,松松軟軟,可以做很多造型,每個(gè)造型都是寶寶的心頭寶。這次用嬰兒奶粉和雞蛋做了一個(gè)饅頭小方,一做好寶寶就直接吃了2個(gè)。

      饅頭小方

      食材:雞蛋黃3個(gè)29g、玉米油30g、細(xì)砂糖20g、低筋面粉50g、嬰兒奶粉25g、馬鈴薯淀粉150g、水50g、泡打粉(想入口即化就添加)8g

      烹制方法:烤

      是否搭配主食:可作為寶寶的零食

      參考月齡:12個(gè)月以上

      難易程度:無難度

      提示:適合對(duì)文中食材不過敏的寶寶。

      做法步驟

      1. 將雞蛋黃、玉米油、細(xì)砂糖用手動(dòng)打蛋器攪拌均勻。

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      2. 馬鈴薯淀粉、嬰兒奶粉、低筋面粉(泡打粉)混合均勻過篩到蛋黃糊中。

      3. 混合蛋黃糊與粉類,按壓攪拌均勻成絮狀,緩慢加水,面粉吸水成度不同,分次加入直至揉成光滑的面團(tuán)。

      4. 將面團(tuán)分成幾小份,入冰箱冷藏30分鐘。

      5. 將小塊兒面團(tuán)揉成粗細(xì)均勻的細(xì)長(zhǎng)條,直徑約1cm,4-5條排列整齊,均勻切成0.7cm見方的小劑子。

      6. 將小方塊整齊排列至鋪好油紙的烤盤上,留好間隔。小噴壺均勻的噴上一層飲用水,烤制過程中不至于開裂??鞠漕A(yù)熱后放入,上下火170度烤制15分鐘,掌握不好火候或者烤箱溫度偏高的可以在最后5分鐘隨時(shí)觀察顏色,表面略微上色即好,此時(shí)底部也已上色。

      7. 晾涼裝容器保存。

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