所謂節(jié)奏，是在一定時(shí)間內(nèi)交替出現(xiàn)的有規(guī)律的現(xiàn)象。音響的長(zhǎng)短交替，強(qiáng)弱反復(fù)，是音樂的節(jié)奏；手舞足蹈，快慢有致，是舞蹈的節(jié)奏；早起晚睡，日作夜息，是生活的節(jié)奏。同理，說話也有說話的節(jié)奏。說話的節(jié)奏，就是在說話的過程中由一定的思想感情造成的有秩序、有節(jié)拍、有強(qiáng)弱、有輕重、有緩急、有起伏、有規(guī)律的聲音形式，它是回環(huán)往復(fù)的，發(fā)展變化的。

一個(gè)善于表達(dá)的人會(huì)很注意說話的節(jié)奏，尤其是對(duì)演講、做報(bào)告等正式場(chǎng)合的講話而言，節(jié)奏更為重要。節(jié)奏主要由語速、音調(diào)、音量等因素構(gòu)成，其中語速是主要內(nèi)容，但它們之間還是存在許多差別。語速只表示說話的快慢，而節(jié)奏還包括了起伏、強(qiáng)弱等其他因素。

說話要有節(jié)奏，該快的時(shí)候快，該慢的時(shí)候慢，該起的時(shí)候起，該伏的時(shí)候伏。這樣有快慢，有起伏，有輕重，才形成了口語的樂感，從而使說的話悅耳動(dòng)聽。根據(jù)說話內(nèi)容與聲音形式的表現(xiàn)特點(diǎn)，講話的節(jié)奏主要有六種類型：

1）輕快型：多揚(yáng)少抑，多輕少重，多連少停，語流顯得輕快。多適用于講述有趣的內(nèi)容，抒發(fā)愉快的情緒。如：

春天像剛落地的娃娃，從頭到腳都是新的，它生長(zhǎng)著。

春天像小姑娘，花枝招展的，笑著、走著。

春天像健壯的青年，有鐵一般的胳膊和腰腳，領(lǐng)著我們上前去。

2）凝重型：多抑少揚(yáng)，多重少輕，多停少連，語音堅(jiān)實(shí)有力，語流沉穩(wěn)凝重。多適用于語重心長(zhǎng)的告誡與勸說。如：

“要記住革命！”——我想起他犧牲前說的話。對(duì)，要記住革命！我抬起頭來，透過無邊的風(fēng)雨，透過無邊的黑暗，我仿佛看見了一條光明大路，這條大路一直通向遙遠(yuǎn)的陜北。我鼓起勇氣，邁開大步，向著部隊(duì)前進(jìn)的方向走去。

3）低沉型：語勢(shì)抑悶，句尾落點(diǎn)低沉，停頓多而長(zhǎng)，聲音偏暗，語流沉緩。多用于悲痛傷心的訴說與痛定思痛的悔悟。如：

靈車緩緩地前進(jìn)，牽動(dòng)著千萬人的心。許多人在人行道上追著靈車奔跑。人們多么希望車子能停下來，希望時(shí)間能停下來！人們還是面向靈車開去的方向，靜靜地站著，站著，好像在等待周總理回來。

4）高亢型：語勢(shì)高揚(yáng)，氣朗聲昂，多重少輕，多連少停，語速稍快，語流暢達(dá)而明朗。多用于講述鼓勵(lì)性、號(hào)召性的內(nèi)容，抒發(fā)壯烈的情懷。如：

……迎面走來一個(gè)同志，沖著我大嚷：‘小鬼，你這算什么行軍??？照這樣，三年也走不到陜北！’

他這樣小看人，真把我氣壞了，我粗聲粗氣地回答：‘別把人看扁了！從大別山走到這兒，少說也走了萬兒八千里路。瞧，槍不是還在我肩膀上嗎？’

他看了看，笑了起來，就和我并肩朝前走……

5）緊張型：多揚(yáng)少抑，多重少輕，氣息急迫，聲音短促，語流緊張。多用于說明緊急情況，發(fā)布命令，急切申辯澄清事實(shí)，抒發(fā)激憤的感情。如：

不行，得快去找?？墒?，病兒取藥交的是現(xiàn)金，既沒有家長(zhǎng)姓名和工作單位，又沒有家庭住址，這該往哪兒去找呢？鄒芳急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。她到處喊：“邱波--，邱波--，有叫邱波的小孩嗎？

6）舒緩型：多揚(yáng)少抑，多輕少重，多停少連，氣息深長(zhǎng)，聲音清亮，語流舒緩。多用于融洽環(huán)境中表白心跡，講述贊頌性的內(nèi)容，抒發(fā)熱愛、懷念的感情。如：

今年的杏兒又熟了。望著黃澄澄的杏兒掛滿了枝頭，我眼前又出現(xiàn)了奶奶顫顫巍巍地打杏兒的情景。于是，我挑熟透了的杏兒打下一些來，給鄉(xiāng)親們送去——給他們送去香甜，也給他們送去喜悅。

口語表達(dá)時(shí)，節(jié)奏并不是一成不變的，往往是以某一種類型為主并結(jié)合其他類型，有時(shí)甚至是綜合運(yùn)用這些類型。我們?cè)谡f話時(shí)，要根據(jù)具體的語言環(huán)境來決定合適的節(jié)奏，才能更好地完成表達(dá)效果。

小貼士：

節(jié)奏調(diào)度的幾個(gè)原則：

1、感情原則：說話要有感情，不同的感情與不同的節(jié)奏相配合。

2、語境原則：根據(jù)語言的具體環(huán)境調(diào)整說話的節(jié)奏。

3、內(nèi)容原則：根據(jù)說話的內(nèi)容調(diào)整節(jié)奏。

作者介紹：文若河，著名演講力理論研究與訓(xùn)練專家，北大、清華、浙大、廈大等高校EMBA班、總裁班特邀演講力訓(xùn)練講師，每月在北大、復(fù)旦開設(shè)為期3天的“張嘴就來”精英演講力訓(xùn)練營(yíng)，為職場(chǎng)人士解決演講、溝通問題，著有《會(huì)說話，得天下》《競(jìng)聘演講輕松過關(guān)》《給你的口才加點(diǎn)“料”》《河出此言》等暢銷書籍，文若河助理微信：

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