慢性咽炎是一種很難受的常見病，有人一患上就是好幾年，每次咽炎發(fā)作都苦不堪言。其實慢性咽炎是可以恢復(fù)的，首先就要有耐心，日常注意調(diào)理。慢性咽炎就是干嘔，惡心，嗓子有異物，有時也有頭暈、乏力等癥狀。

中醫(yī)將本病歸納為三種類型：

一、陰虛火炎型：咽部不適，痛勢隱隱，有異物感，粘痰量少，伴有午后煩熱，腰腿酸軟，舌質(zhì)紅，脈象細(xì)數(shù)。

二、痰阻血瘀型：咽部干澀，痛呈刺痛，咽肌膜深紅，常因頻頻清嗓而惡心不適。舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈滑而數(shù)。

三、陰虛津枯型：咽干甚癢，灼熱燥痛，飲水后痛可暫緩，異物感明顯，夜間多夢，耳鳴眼花。舌質(zhì)紅少津，脈細(xì)數(shù)。

我表姐是一名教師，慢性咽炎七八年了，反反復(fù)復(fù)，咽喉還經(jīng)常的腫痛，試了很多方法也不見好。偶爾得到用蜜汁枇杷服用的方子，這才大大減輕了痛苦。

這個方法是這樣的：蜜汁枇杷：將枇杷清洗干凈，去皮；將蜂蜜、水和準(zhǔn)備好的材料放入榨汁機榨成汁即可。枇杷性涼，味甘，酸。具有潤肺、止咳下氣的效果。主要緩解肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥。蜂蜜性平，味甘，具有潤燥、止痛、解毒之效。蜜汁枇杷能加強鎮(zhèn)咳、袪痰的作用，對肺燥干咳，痰多，嘔逆等癥狀有明顯的改善效果。

當(dāng)然這種民間土方也不是每個人都管用。好多慢性咽炎都是老病，沒那么容易好。我表姐就是這樣，她用蜜汁枇杷服用3天只是疼的輕了，并沒有好轉(zhuǎn)的意思。天天榨汁也很麻煩，后來她聽親戚說譜世眞 草膏好，可以康復(fù)慢性咽炎，她在網(wǎng)上搜了一下感覺還靠譜，就買來自己用用，出乎意料，只食用很短時間就好了，至今半年過去，也沒再犯過，有這種毛病的朋友可以試試。

慢性咽炎又該怎樣預(yù)防呢？

一、注意鍛煉身體，勞逸結(jié)合，避免熬夜，也要少說話。

二、保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢

三、盡量避免受涼感冒，居室要冷暖適宜，也要避免刺激性的食物