紅棗一直以來(lái)深得大家的喜愛(ài)，因?yàn)榧t棗具有強(qiáng)大的補(bǔ)血功效，而且具有美容的作用，更是深得愛(ài)美妹紙的鐘情。對(duì)于紅棗的食用方法可以說(shuō)是百花齊放，熬粥、泡茶、生食等。看來(lái)紅棗的用處和療效是如此之大是大家意想不到的，也許大家不會(huì)知道如果把紅棗酵素效果更是不一般。不信就一起關(guān)注我們今天的話題“紅棗酵素做法分享!簡(jiǎn)單自u(píng)*喝了腰疼好了臉色也漂亮”：

方法：

1斤紅糖、3斤紅棗(一般是2.5斤紅棗)、10斤直飲水，也就是1：3：10的比例。

紅棗就是乾的，去不去核都可以，但紅棗剪開(kāi)發(fā)酵更快些，姜切細(xì)絲，等發(fā)酵好後薑絲還可以直接燒菜用呢。記住了，最少發(fā)酵3個(gè)月才可以食用，時(shí)間越久越好，不會(huì)過(guò)期的!最好選擇玻璃瓶或是酒罈子發(fā)酵。(第一個(gè)月不用密封，用保鮮膜蓋上用橡皮筋套上即可)。

注意：

水不能放太滿，材料放完後占瓶子總量的80%，因?yàn)榘l(fā)酵過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生氣，所以要預(yù)留20%的空間。記住兩三天攪拌一次讓浮在上面的原料充分接觸糖水以免腐爛變質(zhì)，一個(gè)月後等原料全部下沉了就可以用保鮮膜密封，注意酵素都是常溫下發(fā)酵，不要在陽(yáng)光下暴曬。

療效：

除了姜和紅棗本身的功效外，做成酵素後功效大大提高!

說(shuō)說(shuō)吃薑酵素後的反應(yīng)，朋友患有胃寒很多年，夏天都不敢喝涼白開(kāi)，動(dòng)不動(dòng)就噁心吐，喝了不到一周就好了，現(xiàn)在冬天喝涼白開(kāi)都沒(méi)事了，每次來(lái)月經(jīng)前會(huì)有小腹發(fā)脹總是感覺(jué)不是很舒服，現(xiàn)在來(lái)月經(jīng)一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有就來(lái)了，喝了姜酵素感覺(jué)渾身暖暖的，驅(qū)寒效果特別好，即使冬天也不感覺(jué)渾身發(fā)冷，手腳也不涼了，現(xiàn)在月經(jīng)3天就乾淨(jìng)而且量都很正常。

特別是姜酵素治療感冒效果特別好，有的吃了半個(gè)月感冒藥都沒(méi)好，但喝了姜酵素很快就好了，所以這個(gè)姜酵素對(duì)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、感冒、手腳涼、脾胃虛寒效果特別好，特別推薦大家做這款姜和紅棗的酵素。護(hù)心酵素原料：紅棗800克(去皮)冰片糖150克，檸檬一個(gè)。製作時(shí)間15天左右。

抗動(dòng)脈硬化酵素原料：連皮生薑500克、冰片糖250克、檸檬4個(gè)，按生薑一層檸檬一層糖一層碼放，製作時(shí)間14天。

各種自製酵素的做法;

保肝酵素原料：紅棗500克(帶片洗凈晾乾)，冰片糖200克、檸檬一個(gè)，製作時(shí)間約十四天.

整腸醇素原料：紅棗500克(連皮)、冰片糖250克、檸檬一個(gè)，製作時(shí)間約18天。

防癌酵素原料：紅棗500克(連皮)、冰片糖250克、綠茶10克、檸檬2個(gè)，製作時(shí)間約13天。

溫馨提示：以上就是我們今天分享的關(guān)于“紅棗酵素做法分享!簡(jiǎn)單自u(píng)*喝了腰疼好了臉色也漂亮”的話題，通過(guò)分享我們知道了紅棗強(qiáng)大的作用和功效，尤其是紅棗用來(lái)酵素，不但是美味而且更可以養(yǎng)顏，是愛(ài)美女孩的最愛(ài)。女性道路一定的年齡由于生活的壓力和過(guò)渡的勞累，容顏就會(huì)顯得衰老，如果這時(shí)候經(jīng)常使用紅棗酵素身體就會(huì)更加的健康，而且還會(huì)延緩容顏的衰老。小編希望今天的分享能幫助到大家。