艾聞（情感導(dǎo)師）

當(dāng)我們身處于人生的某種困境的時(shí)候，必須要意識(shí)到一點(diǎn)：

造成今日困境的種種，已經(jīng)是既成事實(shí)，我們不可能改變。

不管你是遺憾也好，后悔也罷，只要是已經(jīng)發(fā)生的事情，我們都已經(jīng)對(duì)此無(wú)能無(wú)力。

這不是悲觀主義，而是正視現(xiàn)實(shí)。

為什么很多人不能擺脫人生的困境，很重要的一個(gè)原因是，他們對(duì)于已經(jīng)既成事實(shí)的一切，不愿意去接受，甚至，不敢去正視。

所以，當(dāng)你的思維里總是“人生若只如初見(jiàn)”，那么，你的內(nèi)心當(dāng)然就是悲傷而無(wú)奈的。

接受現(xiàn)實(shí)其實(shí)本身是一種成長(zhǎng)的能力。成熟的人不管發(fā)生什么，他們的焦點(diǎn)都會(huì)集中于未來(lái)，而不是過(guò)去。他們也會(huì)去探究問(wèn)題的原因，但他們努力的重點(diǎn)，永遠(yuǎn)是如何去面對(duì)和解決問(wèn)題。

所以，不管我們?cè)庥鍪裁?，都要學(xué)會(huì)把眼光放在將來(lái)，而不是糾結(jié)于早就已經(jīng)無(wú)能為力的過(guò)去。

有的人遭遇挫折，腦子里困擾的問(wèn)題是“為什么”，而不是“怎么辦”。這就三個(gè)字，其實(shí)就決定了人生的格局。

如果過(guò)去是黑暗，未來(lái)是希望，那么當(dāng)你盯著過(guò)去不放，你當(dāng)然看到的就只能是黑暗；這時(shí)候其實(shí)一轉(zhuǎn)身，你就會(huì)面對(duì)希望，而希望就是光明，有光明你的內(nèi)心才會(huì)亮起來(lái)！

人生無(wú)常，其實(shí)因果是非常復(fù)雜的邏輯關(guān)系，你今天所遭遇的一切，是一種必然，也是偶然。

但，當(dāng)他們發(fā)生的那一刻開(kāi)始，這一切就已經(jīng)是過(guò)去，過(guò)去的，你當(dāng)然就要讓ta從你的生活里徹徹底底的過(guò)去——不管是一個(gè)人，還是一件事，還是一段感情。

每個(gè)人都希望自己的人生順順利利，然而，即使那些情商智商雙絕的人，也無(wú)法擁有完美極致的人生，所以，困境是人生的必然存在。

我們這輩子就像行進(jìn)在未知的路上，每個(gè)人都會(huì)有掉坑的時(shí)候，你想想，如果你掉進(jìn)坑里，你首先應(yīng)該做的事情是什么呢？

當(dāng)然是先爬出來(lái)，而不是躺在坑里先去琢磨為什么掉進(jìn)來(lái)了——雖然這個(gè)問(wèn)題其實(shí)也很重要。

同樣的道理，當(dāng)我們的人生遭遇困境的時(shí)候，首要的是怎么走出來(lái)，至于為什么遭遇這些，你可以出來(lái)以后再思考，思考頂多只是為了避免重蹈覆轍。而如果你沒(méi)有走出來(lái)，即使你對(duì)于所遭遇的一切分析得再透徹、再合理，也是沒(méi)有實(shí)際意義的。

我們來(lái)世間一趟不容易，越是艱辛，便越要努力。

如果對(duì)于過(guò)去我們已經(jīng)無(wú)能無(wú)力，那么對(duì)于未來(lái)，我們就必須拼盡全力。

關(guān)于情感咨詢(xún)的說(shuō)明

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