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      人的膽主要起什么作用?切除后不能吃哪些食物?

       昵稱Kl7Vr 2017-09-16


      膽的功能是貯存和排放膽汁。膽汁中主要成份是膽鹽和一些酶類,膽鹽起的作用是類似乳化劑(也就是洗滌劑一樣的東西)的作用,它可以幫助把不溶于水的油脂乳化乳液,以便吸收;酶類是幫助消化脂肪的。平時肝臟產(chǎn)生的膽汁會隨時流到膽囊,貯存起來,當進食脂肪,食糜到達胃里時,胃壁細胞上的感受器會產(chǎn)生信號,反饋到消化中樞,通過神經(jīng)體液渠道將指令傳達到膽囊,膽囊就會收縮,將其間貯存的膽汁排入十二指腸,與此同時,胰腺也同時接到指令,排出胰酶,與膽汁一同排入十二指腸,共同完成消化功能。


      綜上所述,膽囊有存儲膽汁、濃縮膽汁、分泌粘液以及排空膽囊的功能,膽囊切除后對身體是有一定的影響的,可能會出現(xiàn)一些異樣。

      膽囊切除后飲食注意:

      減少脂肪和膽固醇的食用,膽囊切除后,因為濃縮膽汁的量不足,如果攝入過量的脂肪和膽固醇,會引起消化功能紊亂,重者出現(xiàn)脂性腹瀉,導致營養(yǎng)不良,所以盡量用植物油代替動物油,盡量少食濃肉湯、濃魚湯、濃雞湯等食物,減少攝入堅果類食物如核桃、大杏仁、花生、瓜子、開心果等脂肪含量高的。

      控制熱量的攝取,減輕體重,控制進食總量,每餐應七八分飽,保持體重的適中度。

      多食含膳食纖維高的食物,粗糧對人體很有益處,包括玉米、小米、甘薯、燕麥等粗糧,可以促進膽汁排泄。

      記得要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)??梢赃x擇以禽、魚、蝦、豆腐及少油的豆制品等為主的低脂肪優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),因為充足的蛋白質(zhì),修復因膽囊炎和膽石癥引起的肝細胞損害是很有利的。

      多吃蔬菜和水果,多吃蔬果還可以減少膽固醇的形成,減少脂肪和糖的吸收,從而起到減低血脂和血糖的作用。蔬菜水果里面富含維生素和礦物質(zhì),可以改善患者的代謝紊亂,利于康復,蔬菜水果還富含膳食纖維。

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