川斷杜仲燉豬尾

川斷25克，杜仲30克，豬尾1-2條。將豬尾去毛皮洗凈，與另二味共入瓦罐煮湯，用精鹽、生姜、蔥花、味精調(diào)味，適量服用。適用于腎虛腰痛。

杜仲豬腰湯

豬腰1只與杜腫30克共燉。治腎虛腰痛。

鯽魚通草湯：

鮮鯽魚500克，去鱗除內(nèi)臟，加上通草5-10克煮湯，吃魚喝湯，每天1-2次。

豬蹄佛手湯：

豬蹄1只，木通5g，漏蘆15g，佛手10g，蔥白兩莖，生姜2片，鹽、米酒適量。

制作：將藥材放入濾袋內(nèi)，豬蹄洗凈，汆燙、沖涼、切塊，蔥切段備用。以上加入清水，小火燉燜1小時后加鹽、米酒即可食用。

    用于產(chǎn)后肝郁氣滯，情志抑郁不樂，胸脅脹悶，納差，乳汁分泌減少。

豬蹄芪歸湯：

豬蹄2只，黃芪30g，當歸15g，白芷9g，木通9g（通草10g）。

將以上5味共同加水煮湯。每日分3次服，連服3日。用于產(chǎn)后氣血虧虛，乳汁分泌減少。

八珍湯：

黨參10g、白術(shù)10g、茯苓10g、甘草3g、當歸10g、川芎6g、白芍10g、熟地12g。

八珍湯加黑芝麻15g、何首烏15g、枸杞子15、桑葚子15g、覆盆子15g等，效果更佳。

制作：大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮40分鐘。

玫瑰花茶:

玫瑰花3克,茉莉花3克，沖入500ml開水，代茶飲用。適用于產(chǎn)后肝氣不舒、失眠者。

百合蓮子糖水：

百合30克、蓮子50克、銀耳20克、龍眼肉30克、糖適量。緩解產(chǎn)后心神不安。