婷婷是一個90后是女孩子，和老公結(jié)婚三年了還沒有懷上寶寶，家人們很是著急。后來到醫(yī)院檢查是婷婷的子宮問題，導(dǎo)致這么多年懷不上，婷婷還沒有結(jié)婚之前，因為做過3次人流，平常生活又不注意身體，又抽煙、酗酒、熬夜的，所以導(dǎo)致子宮的傷害造成了不育，女人要有好的子宮，就要避免這4大行為。

最傷女人子宮的4大行為有：

1、人流

大家都知道人流最直接的傷害就是子宮，很多女人未婚先孕了，又不想要這孩子，最常見的就是無痛人流了，但是無痛人流手術(shù)對女人的傷害是永久的，幾乎每做一次人流就會給子宮造成不可估量的傷害，很久都難以恢復(fù)，很多女人多次人流后，導(dǎo)致不孕不育癥的出現(xiàn)。

2、生活習(xí)慣不良

如今社會比較開放，很多女人為了好奇，就嘗試著各種不良的嗜好，比如抽煙、酗酒、吸毒等等這些情況，其實這些不良嗜好在無時不刻的摧殘著自己的身體，尤其是女人的子宮傷害最大，讓女人的各個器官衰老速度加快，無形中就導(dǎo)致了女人不孕不育癥的發(fā)生。

3、剖腹產(chǎn)

現(xiàn)在生寶寶除了順產(chǎn)就是剖腹產(chǎn)這兩種，剖腹產(chǎn)的女人在身體恢復(fù)方面要很長的時間，一般剖腹產(chǎn)后三年不能懷孕，所以剖腹產(chǎn)對女人的子宮傷害是最大的。

4、飲食習(xí)慣

沒有哪個女孩子不好吃的，看到美食就想吃，特別是步行街和大排檔的一些食物，但有很多食物女人就要注意了，很多寒性和生冷的食物就不要吃太多了，寒性食物對女人的子宮會造成宮寒的，這樣不僅會傷害到子宮，還會引起腹痛的癥狀。

所以，男人們要注意了，如果你的女朋友或者你的老婆，有不好的生活習(xí)慣時要及時提醒，不要以為沒有問題，時間久了經(jīng)常這樣的話，女人的子宮就會不同程度的受到傷害，從而導(dǎo)致了各種不孕不育的出現(xiàn)。