受訪專家：

北京市牙病防治辦公室副主任　王鵬

人在睡著時，口腔產(chǎn)生的唾液，一般會明顯比清醒的時候少很多。若此時有大量口水流出，可能是偶然的，也可能是疾病導致的。

1.睡姿不對。趴著睡和側臥睡覺時很容易引起流口水，因為這兩種姿勢容易壓迫腮腺(在耳根附近，主要負責生產(chǎn)唾液)，使唾液分泌大量增加，加上半邊臉被壓著，不容易做吞咽的動作，口水自然就流出來了，此時只需適當調整睡覺姿勢即可。

2.神經(jīng)調節(jié)障礙。睡前用腦過度或服用某些藥物(中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制類藥物)后，會出現(xiàn)交感神經(jīng)異常興奮的情況，可能讓大腦發(fā)出錯誤信號，引起唾液分泌增加，從而流口水。因此，睡前別看太刺激的影片和書籍，避免大腦興奮過度。

3.口腔疾病?？谇焕锏臏囟群蜐穸茸钸m合細菌的繁殖，藏在牙縫和牙面上食物殘渣的積累，容易引發(fā)齲齒和牙周病?？谇谎装Y會促進唾液分泌，如果口水有咸味，呈淡黃色甚至有血絲，可能就是牙石較多、牙齦發(fā)炎引起的。平時要注意口腔衛(wèi)生，及時去正規(guī)醫(yī)院治療口腔疾病。另外，口腔潰瘍發(fā)作時有明顯疼痛感，容易流口水，可局部用藥促進潰瘍愈合。

4.牙齒畸形。牙齒畸形是引起睡覺流口水的主要原因之一。尤其是凸面型牙齒畸形(俗稱“齙牙”)的人，前牙向前凸出較明顯，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常常自然分開，張嘴睡覺自然就容易流口水了，應當盡快去矯正牙齒。另外，初戴活動假牙時有個適應的過程，也可能引起流口水。

5.腦血管疾病先兆。有高血壓、糖尿病等中風危險因素的老年人，如果經(jīng)常流口水，有時可能是腦出血或腦血栓的先兆，若同時伴有頭暈、頭痛、口角歪斜、一側肢體活動不利等癥狀，一定不要忽視，盡快去醫(yī)院檢查?！?/p>