中國民間流傳著一句古話說“早上吃姜，勝過參湯”，所以生姜對(duì)人體的好處是非常明顯的，而生姜在人們的生活中經(jīng)常能夠見得到，但是，對(duì)于生姜的使用還有一個(gè)最好的辦法，那就是泡腳，堅(jiān)持泡腳15天，你的身體就會(huì)出現(xiàn)這6大意想不到的改變。

1、腳臭沒了。用熱姜水泡腳非常好，可以去除人體的腳臭，并且生姜可以補(bǔ)水，泡腳可以改善人體的皮膚，對(duì)于有足癬的人也能夠起到很好的輔助治療作用，并且在用熱姜水泡腳的過程中，加入一定量的鹽和醋。

2、感冒好了。我們知道生姜可以驅(qū)寒，不僅僅喝姜湯可以治療感冒，而用生姜水泡腳同樣可以起到這樣的效果，感冒的人泡生姜水可以阻止感冒的蔓延，沒感冒的人泡生姜水可以起到驅(qū)寒的作用。

3、睡眠好了。人的腳底有很多的穴位，這些穴位對(duì)著人體的五臟六腑，而用生姜水泡腳可以起到改善人體睡眠的作用，不過需要注意的是，如果泡腳的話，不要泡太久的時(shí)間，身體微微出汗就可以了。

4、手腳不冰涼了。如果人體供血不足，那么就會(huì)手腳冰涼，尤其是對(duì)于貧血人群來講，這個(gè)問題會(huì)更嚴(yán)重，而生姜泡腳可以刺激人體的毛細(xì)血管，改善血液循環(huán)。

5、越來越年輕了。 如果腎好的話，那么自己看起來都會(huì)年輕十幾歲，而生姜泡腳可以改善血?dú)?，保養(yǎng)腎臟，可以明顯的起到延緩衰老以及延長壽命。 

6、風(fēng)濕好了。 對(duì)于有風(fēng)濕的人，堅(jiān)持使用生姜泡腳，可以明顯的改善風(fēng)濕癥現(xiàn)象，并且專家建議，最好是使用木桶來進(jìn)行泡腳，因?yàn)槟就澳軌蚴沟媒莸纳疃茸畲?，而且，每天浸泡的時(shí)間要在半個(gè)小時(shí)以上。