腳氣，作為最常見的傳染性疾病之一，發(fā)病率為24%，南方部分地區(qū)更高達50%-60% ，腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病，治起來不僅麻煩，還會給我們的生活帶來很大的影響。

言歸正傳，秋季是治療腳氣的最佳時期秋季，由于空氣中水分減少，沒有夏季的濕熱和發(fā)汗多的特點，干燥清爽的天氣讓真菌不易生存，真菌一般生長在28℃以上的氣候中，溫暖潮濕的環(huán)境是它的至愛。此時沒有了這樣對之有利的先天條件，殺真菌更易達到徹底的程度。

這里給大家推薦3個便宜又有效的方法：

方法1：白醋與蒜

兩瓶白醋和五個大蒜頭，將大蒜頭拍碎，去皮，全部泡入白醋。浸泡24小時之后即可使用。使用過的大蒜白醋可以繼續(xù)使用，但要使用可以密封的容器。

將上面泡好的大蒜的白醋倒入盆中，然后將腳泡入盆中半小時（泡之前把腳洗干凈）。連續(xù)7天，腳氣腳臭都會好的差不多了。泡后的腳聞上去是香的，半點臭味也無！

方法二：艾葉煮水泡腳

艾葉泡腳：干艾葉50-100克。先用水將艾葉煮開，加涼水或待降低溫度后再泡腳；或用熱水浸泡艾葉20分鐘，再加熱泡腳。艾草加紅花可改善靜脈曲張、末梢神經(jīng)炎、血液循環(huán)不好、手腳麻或瘀血；艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。

方法三：剩茶葉

剩茶葉（泡過的茶葉）、開水。方法：將剩茶加水煮成濃汁，即可用來泡腳。其中，綠茶的效果是最好的。原理：茶葉里含有單寧酸，具有強烈的殺菌作用，尤其對致腳氣的絲狀菌特別有效，長期使用會有不錯效果。茶水還可以去異味，對末梢血管有輔助解痙作用，所以，用它泡腳可以使全身放松。

以上這些治療腳氣的基礎(chǔ)上，泡好后再涂抹 御  堂 百 草 清 足 膏去外敷治療，含有艾草、薄荷、醫(yī)用冰片、苦參、維生素E等多種配方，針對腳臭，腳癢，腳氣效果都不錯，溫和不刺激。

當(dāng)然平時預(yù)防腳氣也是很重要的，大家平時一定要注意這5點！

1、別一雙鞋穿到底！

真菌喜歡潮濕溫暖的環(huán)境，老穿一雙鞋，正好為真菌創(chuàng)造了這樣的環(huán)境。尤其是夏季，對于腳愛出汗的人來說，盡量勤換鞋，勤曬曬。

2、別人家的拖鞋，別亂穿！

去別人家做客時，只要你穿著襪子，染上足癬的可能性微乎其微，若還是不放心，回家可將襪子及時更換并清洗晾曬。如果你湊巧光腳穿了一個腳氣患者的拖鞋，極有可能被傳染哦。

3、常洗常曬鞋襪！別忘消毒！

鞋子和襪子，一定要常洗！常曬！不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

4、要保持腳的清潔干燥，汗腳要治療。

勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用紙巾夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。

5、均衡營養(yǎng)，增強機體的抵抗力。飲食以清淡為主，少吃辛辣刺激的東西，不要熬夜，注意休息。