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      如何用心理學(xué)經(jīng)營(yíng)你的婚姻家庭?

       自強(qiáng)不息在等你 2017-09-24


      幾年前,一檔綜藝上要求嘉賓說(shuō)一件自己特有的事情,陳赫一臉驕傲地說(shuō)“我和我的初戀談了13年,每一天都很新鮮”。但最后13年的戀愛(ài)長(zhǎng)跑,還是輸給了短短1年的婚姻,讓人忍不住唏噓……



      而陳赫的好友王祖藍(lán)與太太李亞男的婚姻狀況好到讓人羨慕。王祖藍(lán)在節(jié)目中透露,他與太太婚后幾乎沒(méi)有吵過(guò)架,婚前婚后他們都有接受婚姻輔導(dǎo),“去了解婚姻到底是怎樣一回事,我們兩個(gè)結(jié)婚以前已經(jīng)上了10節(jié)輔導(dǎo),不是說(shuō)你上完了就完美,只是早一點(diǎn)告訴你將會(huì)遇到的問(wèn)題,真的挺好”。

      都說(shuō)婚姻需要經(jīng)營(yíng),卻沒(méi)有人教我們?nèi)绾谓?jīng)營(yíng),沒(méi)有人早一點(diǎn)告訴你,將會(huì)在什么關(guān)鍵期遇到什么問(wèn)題。這樣的情況下,我們甚至很有可能無(wú)意識(shí)地模仿父母的婚姻模式,即使你并不喜歡。



      01.婚姻遇到的第一個(gè)關(guān)鍵期

      不在婚后,而在婚前

      婚姻是三個(gè)家庭的事情,心理學(xué)有句俗語(yǔ):“在新婚夫婦的睡榻上,睡著六個(gè)人――夫妻二人,以及他們各自的父母”。

      戀愛(ài)時(shí)你就是你,婚姻中你還是一位妻子、丈夫,父母的女兒、兒子,對(duì)方父母的兒媳、女婿,甚至也會(huì)是一位孩子的榜樣,你需要處理夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系、工作家庭的關(guān)系等等。而任何一個(gè)角色或關(guān)系處理的不妥當(dāng),都有可能導(dǎo)致婚姻的不如人意。

      美國(guó)婚姻家庭咨詢專業(yè)博士生導(dǎo)師陳若汐,談到這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候說(shuō)“在國(guó)外越來(lái)越多的人會(huì)在正式跨入婚姻之前,會(huì)選擇接受婚姻咨詢。研究表明參加過(guò)婚姻咨詢的夫妻,相比沒(méi)參加過(guò)的夫妻婚姻幸福度漲了30%,離婚率低了31%,這實(shí)際就是一個(gè)在婚前提早預(yù)防和準(zhǔn)備的結(jié)果”。



      02.婚姻的第二個(gè)關(guān)鍵期

      婚姻初期,決定了婚姻今后的相處模式。

      婚姻初期,夫妻關(guān)系最容易急速下滑。中國(guó)夫妻關(guān)系最容易在前5年破裂,這一群體占整體離婚人數(shù)70%。

      “在以往的婚姻家庭咨詢中,我常常會(huì)遇到許多在婚姻關(guān)系中倍受折磨的夫妻。他們中間有的人新婚才不久,已經(jīng)對(duì)婚姻感到非常的失望,想到要和面前這個(gè)人過(guò)一輩子,就覺(jué)得非常沒(méi)有信心,甚至是絕望?!标惾粝蠋熢诙嗄甑淖稍冎邪l(fā)現(xiàn)婚姻初期的經(jīng)營(yíng)尤為重要。

      婚姻初期不恰當(dāng)?shù)倪^(guò)渡方式,會(huì)成為家庭矛盾的根源。結(jié)婚多年夫妻仍然沖突不斷,很有可能仍然處在“婚姻初期”。

      “有的夫妻結(jié)婚已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間,甚至孩子都已經(jīng)長(zhǎng)大離家,但是困擾夫妻兩個(gè)人的仍然是源于婚姻關(guān)系初期的一些問(wèn)題。而這樣的問(wèn)題,在日復(fù)一日地重演當(dāng)中已經(jīng)根深蒂固了”但陳若汐老師認(rèn)為,“其實(shí)很大部分問(wèn)題,都可以通過(guò)在婚姻初期的調(diào)整來(lái)避免和預(yù)防,或者說(shuō)在問(wèn)題深化以前得到解決。”



      03.這個(gè)時(shí)代

      結(jié)婚太容易,離婚也太容易

      現(xiàn)代社會(huì),越來(lái)越多的人渴望有一個(gè)高質(zhì)量的婚姻,而不是重復(fù)老一輩的模式隱忍一生。金星說(shuō),“很多的年輕8090后,結(jié)婚太容易了,離婚也太容易了,所以在對(duì)婚姻沒(méi)有一點(diǎn)概念的時(shí)候,需要一些輔導(dǎo)的東西”。

      但現(xiàn)實(shí)情況下,國(guó)內(nèi)很多人并沒(méi)有機(jī)會(huì)接觸到婚前或婚后輔導(dǎo)。所以,如果你想經(jīng)營(yíng)好自己的婚姻不妨在婚前婚后都接受一些心理輔導(dǎo)。

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