最近總有寶媽給叨叨G留言，說(shuō)寶寶舌苔白而且厚，想問(wèn)是不是“上火”了？寶寶舌頭厚膩，到底是咋回事？叨叨G帶你進(jìn)入舌苔厚的十萬(wàn)個(gè)為什么……

先來(lái)認(rèn)識(shí)一下什么是舌苔

有些寶媽可能對(duì)舌苔的認(rèn)識(shí)還不夠明確，叨叨G建議你可以拿一面小鏡子，觀察自己的舌頭（注意在家里或沒(méi)人的情況下進(jìn)行，要不然畫(huà)面多少有點(diǎn)詭異）。

這時(shí)你會(huì)看到自己的舌背面和側(cè)面有許多米粒大小的突起，這些由上皮和上皮下的結(jié)締組織構(gòu)成的小點(diǎn)點(diǎn)就是“舌乳頭”。

仔細(xì)觀察，會(huì)發(fā)現(xiàn)舌背上遍布著一層絨毛般淡白色物質(zhì)。

這些由千層上皮細(xì)胞不斷角質(zhì)脫落，與食物殘?jiān)?、唾液等成分混合在一起，附著于粘膜表面，外觀白色的東東就是舌苔了。

不知道大家見(jiàn)過(guò)苔蘚沒(méi)有，舌苔和苔蘚的樣子很相像，只不過(guò)一個(gè)是白色的一個(gè)是綠色的哦。

舌苔薄厚的區(qū)分

正常情況下，舌苔在我們口腔內(nèi)的唾液和食物不斷沖刷下，會(huì)不斷的被清除，至于去哪了，這就不好說(shuō)了……這樣呢，我們每次看到的舌苔都是薄薄的一層白色。

可能有時(shí)候因?yàn)槌粤?a href="http://r./channel/keyword/水果?display=水果&word_id=水果&type=token">水果、蔬菜，或者像巧克力、麻醬之類帶顏色的食物，舌苔就會(huì)變成彩色的。叨叨G不會(huì)告訴你，自己小時(shí)候就因?yàn)槌粤诉^(guò)多桑葚導(dǎo)致舌苔變黑，然后看著黑黑的舌頭以為自己得了什么絕癥，而嚇得大哭(?⊙ω⊙)?

基于叨叨的慘痛經(jīng)驗(yàn)，大家發(fā)現(xiàn)寶寶吃食物舌苔變色后，一定要給寶寶解釋，這是吃東西染上的顏色，不要給寶寶留下心理陰影哦！

但舌苔也會(huì)因?yàn)橐恍┰颍?strong>變得很厚，白色物質(zhì)很多，也就是舌苔厚了。

哪些原因會(huì)造成寶寶舌苔厚

大多數(shù)寶寶舌苔厚的原因，都是奶垢引起的。但是，也不排出一些其他的原因。

（1）奶垢

由于小寶寶長(zhǎng)期喝奶，口腔內(nèi)唾液分泌較少，奶汁沉淀在舌頭上造成舌苔看著厚厚的，這種的屬于正?，F(xiàn)象。

4~5個(gè)月以上的寶寶，口腔自潔能力增強(qiáng)，唾液腺發(fā)育和消化酶的分泌變多后，舌苔白厚的現(xiàn)象會(huì)逐漸自行消失的，家長(zhǎng)不用擔(dān)心。

大家可以在每次寶寶喝過(guò)奶之后，喂一小口水來(lái)清洗一下口腔。較小的寶寶可能還不會(huì)漱口直接咽了下去，等寶寶大一點(diǎn)后可以教寶寶漱口，之后吐出來(lái)。

這樣不僅可以緩解寶寶舌苔厚重的問(wèn)題，對(duì)寶寶的奶瓶齲也有很大的預(yù)防效果哦！

（2）消化不良

6個(gè)月以后寶寶開(kāi)始添加輔食，這時(shí)寶寶的消化系統(tǒng)還不完善，胃酸的分泌和消化酶的活性很小。寶寶一旦吃的較多，很容易出現(xiàn)消化不良的情況，從而導(dǎo)致舌苔較厚。

這時(shí)候大家可以適當(dāng)控制寶寶的輔食食用量，注意輔食添加的性狀。避免給寶寶吃油膩、高蛋白的食物。

說(shuō)到這，叨叨不得不啰嗦幾句了，很多家長(zhǎng)看寶寶吃輔食了，就擔(dān)心吃的不多呀，各種變著花樣喂~

可是腸胃還很脆弱的寶寶，吃得過(guò)多后肯定會(huì)不愛(ài)再吃飯、打嗝、放屁不斷，這時(shí)家長(zhǎng)又開(kāi)始擔(dān)心是不是什么“胃虛、脾虛”的。其實(shí)，只要少喂點(diǎn)，合理飲食寶寶就哪都不“虛”了！

消化不良的寶寶可以多吃一些富含纖維素的食物，或益生菌制劑，這些對(duì)調(diào)節(jié)寶寶腸胃功能，改善腸道菌群都有好處。

通常，寶寶舌苔厚的問(wèn)題都會(huì)在一歲左右減少的，大家不用太擔(dān)心，這對(duì)寶寶不會(huì)造成什么不良影響，更不是所謂的“上火”了。

口腔有異味是怎么回事

有些時(shí)候發(fā)現(xiàn)寶寶口腔有異味（別笑，你口臭的時(shí)候別人也都強(qiáng)忍著呢~），這可能是由于口腔不清潔，吃過(guò)食物后食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)產(chǎn)生的。

從寶寶長(zhǎng)出第一顆牙齒后就要給小寶寶刷牙了，就算是沒(méi)有長(zhǎng)牙的小寶寶，每次喝過(guò)奶后都應(yīng)用清水漱口。

除了食物殘留的問(wèn)題外，寶寶消化不好也會(huì)引起口腔異味，想一下最近是否給寶寶吃的過(guò)飽，有沒(méi)有給未滿6個(gè)月的寶寶添加輔食，飲食不規(guī)律等造成的消化不良也會(huì)引起寶寶口氣。

另外爸爸媽媽們需要注意的是，寶寶應(yīng)該單獨(dú)使用自己的餐具，大人不要用寶寶的杯子喝水等，以免將自身的細(xì)菌傳染給寶寶。

有一些家長(zhǎng)甚至還保留著嚼飯喂寶寶的陋習(xí)，這更是萬(wàn)萬(wàn)不可取的。

雖然寶寶舌苔厚不是病，但寶寶嘴里還容易出現(xiàn)一些別的問(wèn)題，大家需要對(duì)癥下藥，仔細(xì)觀察排查癥狀，叨叨G不在身邊時(shí)，寶寶口腔健康就靠你啦！

類似奶塊的鵝口瘡

如果是出生一個(gè)月或者2~3個(gè)月的小寶寶嘴唇上出現(xiàn)小泡，這是由于寶寶旺盛的吮吸能力引起的，在快到1歲的時(shí)候會(huì)自然消失。

但如果是寶寶的嘴唇內(nèi)側(cè)、舌頭、上顎部分有白色奶酪狀的斑點(diǎn)，這就有可能是鵝口瘡了。

鵝口瘡是一種由酵母菌感染引起的真菌感染，通常存在于皮膚溫暖、濕潤(rùn)的地方，如口腔、陰道、尿布區(qū)等，依靠奶液存活。

除非久治不愈，否則鵝口瘡一般不會(huì)對(duì)寶寶造成什么危害，只是嘴里會(huì)有疼的感覺(jué)。但如果蔓延到咽喉部，可能會(huì)出現(xiàn)哭聲嘶啞，還可能出現(xiàn)不愿意吃奶的情況。

一般看醫(yī)生的話，會(huì)開(kāi)一些抗真菌的藥物。同時(shí)，平時(shí)也要注意寶寶用具的清潔。

媽媽們需要注意的是，寶寶在吮吸奶頭的時(shí)候，可能會(huì)將鵝口瘡傳染到乳頭上。感染上鵝口瘡的乳頭會(huì)感到疼痛，微微發(fā)紅或粉紅，皮膚略微發(fā)脹、變干，脫皮，發(fā)癢，發(fā)燙，喂奶后乳頭內(nèi)部稍稍疼痛等。

這時(shí)，媽媽們可以用抗真菌藥膏涂抹在乳頭上，就可以治療鵝口瘡了。如果乳頭感染嚴(yán)重，建議看醫(yī)生處理哦。

皰疹性咽峽炎

還有一種情況特殊，寶寶表現(xiàn)為嗓子疼，不吃東西，在軟腭的后部、咽、扁桃體等處可見(jiàn)紅色的暈斑，周圍有特征性的水皰疹或白色丘疹等，這可能是寶寶患上了兒童皰疹性咽峽炎。

此時(shí)，應(yīng)帶寶寶及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行治療。

叨叨G是您結(jié)婚生娃、家庭和諧、婆媳融洽、情感生活……必不可少的伴侶哦~每次看到大家說(shuō)這篇文章正是自己想要的，或是解決了問(wèn)題，叨叨G都是由衷的開(kāi)心呢！

但是，時(shí)間和篇幅有限，不能所有人都關(guān)注到，叨叨會(huì)更加努力的扮演好仙女之友這個(gè)角色噠！

寶寶舌苔厚的問(wèn)題你家也有嗎？或者還有哪些疑問(wèn)，那就趕緊留言嘍~

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