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尼洋河是西藏工布地區(qū)的“母親河”，又稱(chēng)“娘曲”，藏語(yǔ)意為“神女的眼淚”。它是青藏高原的河流之一，沿河兩岸植被完好，風(fēng)光旖旎，景色迷人。風(fēng)光帶野生鳥(niǎo)類(lèi)眾多，這里也是西藏著名的黑頸鶴越冬區(qū)。 尼洋河的春秋兩季是最美的。如果你在十月有去拉薩的計(jì)劃，就一定不要錯(cuò)過(guò)秋天的尼洋河。 基本資料 海拔 2930米 高反描述 海拔較高，但周?chē)脖回S富，含氧量高，只有少部分人會(huì)有不同程度的呼吸困難、頭痛等輕度高反癥狀 位置 西藏自治區(qū)林芝地區(qū)工布江達(dá)縣巴河鎮(zhèn) 推薦指數(shù) 游玩指南 到達(dá)指南 去往拉薩的318國(guó)道正好沿著尼洋河修建，從林芝市區(qū)八一鎮(zhèn)出發(fā)，沿著318國(guó)道行駛10公里路過(guò)林芝老縣城，而后沿著米瑞公路行駛20公里，就到尼洋河風(fēng)景區(qū)大門(mén)了。進(jìn)入景區(qū)后還有約3-4公里才能達(dá)到尼洋河觀景臺(tái)。 游玩指南 尼洋河的春秋季最美。在林芝最美的不是各大景點(diǎn)，而是尼洋河沿岸的風(fēng)光。一路沿著尼洋河西行，淺綠色的河水，走在河邊，總能感受到世間的那一份純凈。 在尼洋河并入雅魯藏布江的匯合處，有一觀景臺(tái)。這個(gè)觀景臺(tái)就是所謂“尼洋河風(fēng)光帶景區(qū)”景點(diǎn)。觀景臺(tái)在尼洋河的東岸，雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點(diǎn)。這里是尼洋河匯入雅魯藏布江的地方，河面非常寬闊，河中形成許多河灘，小島，幾乎望不到河對(duì)岸。秋天河灘上的灌木樹(shù)林變得金黃，非常漂亮。春季沿路桃花盛開(kāi)的時(shí)候，也會(huì)很好看。特別提醒，如果是春秋季游覽尼洋河，需帶保暖的衣服；夏季除了夏裝之外，還需帶上長(zhǎng)褲長(zhǎng)袖以及風(fēng)衣和毛衣；不論是哪個(gè)季節(jié)去西藏，都要帶上墨鏡和防曬裝備，包括遮陽(yáng)帽、防曬霜，潤(rùn)唇膏最好是帶防曬功能的。 攝影貼士 可拍攝尼洋河中的中流砥柱。它佇立在激流中，紋絲不動(dòng)，很是神奇，凡是沿318國(guó)道往來(lái)拉薩、林芝間的人都會(huì)看到這塊大石頭。找個(gè)高處，采用全景或廣角鏡，拍攝尼洋河谷的全景圖?？煽吹角宄旱暮铀⒕G意盎然的植被、遠(yuǎn)處的群山，全被收納在畫(huà)面里。 門(mén)票信息 免費(fèi) 開(kāi)放時(shí)間 全天 尼洋河是雅魯藏布江北側(cè)的最大支流，也是五大支流之一。發(fā)源于米拉山西側(cè)的錯(cuò)木梁拉，由西向東流，在林芝縣的則們附近匯入雅魯藏布江。 尼洋河之美，勝在水色，碧綠如翡翠一般的江水，奔騰洶涌，飛濺起潔白的浪花。兩岸是清翠的森林和起伏的草場(chǎng)，草場(chǎng)上散落著幾戶藏寨，牛羊在草地上悠閑的游蕩，一派和諧的田園風(fēng)光。河中有一方巨石，矗立在激流中央，濺起浪花一片，這就是著名的“中流砥柱”，是尼洋河勝景之一。 由于尼洋河水清澈而湍急，雅魯藏布江江水渾濁而緩慢，一清一濁，涇渭分明，在尼洋河水匯入雅江后，便逆流而上，形成倒流奇觀。 尼洋河風(fēng)光帶擁有苯日神山，以及環(huán)繞該山的七大古寺與轉(zhuǎn)山古道、藏東南歷史寶鑰之第穆石刻、藏東南重點(diǎn)歷史文化名村玉容增村、德木寺、米瑞生態(tài)觀光農(nóng)業(yè)示范區(qū)等重要景點(diǎn)。除此之外，它還是雅魯藏布江上惟一的游艇碼頭。 尼洋河之美，就美在它的水色，尤其在入秋時(shí)節(jié)，那靜灣的河水，翡翠般的綠，那緩流中的河水，碧玉般的清，那奔流處的河水，濺起潔白的浪花，形成三種視覺(jué)上的震撼。 林芝的秋色已被《中國(guó)國(guó)家地理》評(píng)為中國(guó)最美的地方之一。而尼洋河的秋天則是一幅長(zhǎng)長(zhǎng)的畫(huà)卷，河水從幽藍(lán)漸至碧綠，兩岸的植被亦從墨綠過(guò)渡到金黃。
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