龍眼的栽培范圍很廣，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，應(yīng)該是很常見(jiàn)的一種水果，日常生活中我們可以經(jīng)常買(mǎi)到。

有些人就很喜歡龍眼，經(jīng)常會(huì)購(gòu)買(mǎi)食用。

但是，你知不知道龍眼的這些功效呢？

龍眼性溫，功能主治養(yǎng)血安神，補(bǔ)益心脾。

龍眼還有著抗衰老，抗腫瘤，促進(jìn)智力發(fā)育，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的藥理作用。

現(xiàn)在就來(lái)安利一些藥膳，選了一些比較簡(jiǎn)單的，大家可以在家試試。

?龍眼丹參遠(yuǎn)志湯

桂圓肉30克，遠(yuǎn)志、丹參各15克，紅糖適量。

三藥水煎，加紅糖調(diào)服，每天兩次。

?活血化瘀，補(bǔ)益心脾。

適用于心脾兩虛，氣滯血瘀，胸痛頭暈等癥。慢性冠心病，滿血心功能不全者。

?龍眼粥

龍眼20克，大米150克，冰糖20克。

龍眼肉洗干凈除去雜質(zhì)，大米洗干凈，放在鍋里，加入適量的水。冰糖熬成汁，鍋放在火上燒開(kāi)，小火熬50分鐘，加入冰糖汁即成。

?健腦益智，養(yǎng)心補(bǔ)血。

適用于智力低下，反應(yīng)較慢，血虛等癥。

?糖漬龍眼

鮮龍眼500克，白糖300克。

龍眼去皮去核，放入碗內(nèi)加白糖，反復(fù)放在籠上蒸三次，晾三次，直到色澤變黑。制好的龍眼肉拌少許白糖，裝入瓶中即成。

服用時(shí)，每次服龍眼四到五粒，每日兩次。

?養(yǎng)心血，安心神。

適用于病后體弱，以及心血不足的失眠、健忘等癥。