大家喜歡吃甘蔗嗎?甜甜的。鮮嫩多汁，喜歡的小孩應(yīng)該比較多吧，可以當(dāng)零食一樣吃。但其實(shí)，甘蔗可是補(bǔ)血利器喔!

甘蔗中富含多種維生素和微量元素，而在微量元素中，鐵元素的含量是非常高，比其他水果要高出很多，鐵元素又是血液生成的最重要的微量元素，所以甘蔗又被稱為“補(bǔ)血之王”，其實(shí)除了補(bǔ)血，甘蔗還有其他妙用。

2、清潔牙齒 甘蔗中含有大量的膳食纖維，反復(fù)咀嚼可以清潔牙齒的污垢和達(dá)到清新口氣的效果。

4、加速新陳代謝 甘蔗里面有豐富的維生素B1，能夠加速人體的新陳代謝，使人體更加健康。

6、消除疲勞 甘蔗中富含有機(jī)酸，能夠清熱降暑，消除疲勞。