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      【曼食慢語(yǔ)第79集】日式煮南瓜

       yuxinyzh1 2017-09-30

      喜歡日料是因?yàn)樗麄兩朴诎l(fā)掘食材的天然原味,并加以提升。普通的小菜也能格外美味,再細(xì)究做法時(shí)又發(fā)現(xiàn),其實(shí)也沒用多么復(fù)雜的烹飪技巧。


      文字版菜譜

      日式煮南瓜

      原料:南瓜450g,日式醬油1大勺,味啉2大勺,清酒1大勺,細(xì)砂糖2小勺,清水或柴魚高湯約300ml

      做法:

      1. 將南瓜刷洗干凈,去籽,在表皮上均勻地切幾個(gè)缺口后切成小塊

      2. 將南瓜塊的邊緣用小刀修圓滑

      3. 將除南瓜外的所有調(diào)料和高湯混合在一起

      4. 將南瓜皮朝下放入鍋里,平鋪成一層

      5. 倒入調(diào)好的湯,開火煮開,蓋上落蓋后再蓋上鍋蓋,小火煮20分鐘

      6. 揭開鍋蓋,保留落蓋,繼續(xù)小火煮約10分鐘,至南瓜綿軟,湯汁粘稠即可關(guān)火

      7. 讓南瓜留在鍋里自然冷卻后再吃味道更好

      Tips:

      1. 南瓜用日本賀保茶南瓜最合適,沒有的話也要挑選甜度高,水分少,質(zhì)地緊實(shí)的品種

      2. 如果不想煮高湯,可以直接用開水浸泡木魚花,10分鐘后過濾即可

      3. 落蓋可以用錫紙代替,將錫紙剪成比鍋?zhàn)涌趶铰孕〉膱A片,再剪出幾個(gè)洞,蓋在南瓜上即可


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