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什么是冠心?。?/strong> 冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化使血管腔狹窄或阻塞或（和）因冠狀動脈功能性改變（痙攣）導(dǎo)致心肌缺血缺氧或壞死而引起的心臟病，統(tǒng)稱冠狀動脈性心臟病，簡稱冠心病，亦稱缺血性心臟病。 春季老年人冠心病高發(fā)，預(yù)防不可掉以輕“心”！ 冠心病是因冠狀動脈硬化，使血管狹窄或堵塞，造成供血不足，導(dǎo)致心肌缺氧而引起的心臟病。初春之季，由于氣溫多變，忽冷忽熱，心血管的體溫調(diào)節(jié)能力及血管的彈性降低，容易造成血管收縮、心率加快、心脈不通，從而導(dǎo)致了冠心病的發(fā)作。心肌暫時(shí)缺氧會引發(fā)心絞痛，如果是嚴(yán)重、持久的缺氧，會導(dǎo)致心肌壞死，造成心肌梗塞，甚至猝死。 1避免感冒誘發(fā)冠心病冬春季節(jié)交替之際，氣候變化無常，易發(fā)生感冒，由感冒引起的鼻塞、咳嗽等可直接影響肺部通氣功能，加重心臟負(fù)荷，誘發(fā)冠心病發(fā)病幾率。因此要注意增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防感冒。2注意防寒保暖當(dāng)氣候從冬季進(jìn)入春季時(shí)，氣溫回升有一個(gè)漸進(jìn)的過程，人們常常不能準(zhǔn)確預(yù)測天氣變化，忽熱忽冷，更容易導(dǎo)致冠心病的發(fā)生或加重已有的病情。 3飲食清淡為主冠心病患者尤其要注意飲食平衡，避免高脂肪、油膩刺激性食物，少吃羊肉、海魚等酸性食物，多吃山藥、菠菜、大棗等甘溫補(bǔ)脾之品，不吸煙酗酒等。 4堅(jiān)持用藥，定期體檢冠心病是中老年人常見的慢性疾病，而很多患者則常常用藥不規(guī)律，出現(xiàn)了發(fā)病則吃藥，不發(fā)病就停藥的傾向，這對于冠心病的治療是很不利的。只有堅(jiān)持經(jīng)常用藥，定期檢查一下心電圖，才能有效阻止疾病的發(fā)展。 可以通過灸療來調(diào)理 1、膻中穴 膻中穴為氣之海，善于補(bǔ)氣理氣，有寬胸理氣的功效。
至陽穴為督脈穴，督脈統(tǒng)領(lǐng)一身陽氣，主寬胸理氣。
內(nèi)關(guān)穴為八脈交會穴，主治心胸疾病，為必用要穴。 諸穴合用可振奮胸陽、行瘀止痛、溫通心氣。 專家建議要注意以下幾點(diǎn)： 1、飲食上多吃素食，限制總熱量的攝入，控制體重增加。 2、調(diào)整日常生活中的心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定。 3、培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，按時(shí)入睡，遠(yuǎn)離煙酒。 4、早晚溫差大時(shí)要做好保暖，出門戴口罩，不要迎風(fēng)疾走。
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