一、哪些水果容易引起“水果疹”？

　　有數(shù)據(jù)稱，對粉塵過敏的人中約有20%也會對水果過敏。（天下養(yǎng)生網(wǎng)）許多熱帶水果中含有引發(fā)皮炎的化學成分，比如芒果、火龍果、山竹、木瓜、菠蘿、荔枝等。

　　中醫(yī)專家：春季花粉過敏多發(fā)，又多風，是過敏易發(fā)的季節(jié)，有過敏史或正在過敏的人這時吃水果要小心，可能以前不過敏的，這時就過敏了。

　　二、水果過敏了怎么辦？

　　水果也會引起過敏，“水果疹”的初期癥狀是，嘴角周圍皮膚發(fā)紅、瘙癢。

　　中醫(yī)專家：水果過敏多是口周皮疹，首先用冷水洗凈口角、臉部，局部紅腫的直接用涼水冷敷；有小紅疹或水泡的可以用綠豆水外洗加內(nèi)服，或用煮完的綠豆衣敷在患處，用品質(zhì)好的綠茶（泡開的）外敷也方便又管用。藥物可以用鮮的馬芷莧、野菊花、蒲公英搗爛了敷上，干品煮水外洗。

　　提醒：出現(xiàn)過敏癥狀應停止食用水果，將臉、手洗凈。嘴周圍的皮膚、耳朵、頸部出現(xiàn)大片紅斑，是嚴重的水果過敏癥狀，就應該到醫(yī)院就診了。

　　三、這些吃的真能抗過敏嗎？

　　1、大棗

　　日本學者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)———環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發(fā)生。凡有過敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗。

　　中醫(yī)專家：大棗有一定抗過敏作用，較多文獻支持。

　　2、蜂蜜

　　蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體,但在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。

　　中醫(yī)專家：蜂蜜有一定抗過敏作用，較多文獻支持。

　　3、胡蘿卜

　　最近，日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、（天下養(yǎng)生網(wǎng)）過敏性皮炎等過敏反應。據(jù)有關(guān)報道，日本專家通過實驗鼠研究發(fā)現(xiàn)，β-胡蘿卜素能調(diào)節(jié)細胞內(nèi)的平衡，使實驗鼠較難出現(xiàn)過敏反應。

　　中醫(yī)專家：這個就不好說了，因為不屬于藥物，我們也沒有過多了解，只是網(wǎng)上的文獻全是同樣來源，所以不能確定。

　　4、金針菇

　　金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統(tǒng)。