秋天到了，最近紅薯也開始上市了，而紅薯是不少人都喜歡的食物，很多人認為吃紅薯這種粗糧對身體好，并且能夠養(yǎng)胃。雖然秋天是吃紅薯的季節(jié)，但是，在吃紅薯的時候，還是要有許多的禁忌，一定要知道！

禁忌一

空腹吃紅薯

燒心

紅薯的含糖量非常高，因此在空腹的時候千萬不能吃，因為空腹吃紅薯會產(chǎn)生大量的胃酸，讓你有一種“燒心”的感覺。

而且除此之外，紅薯還含有氧化酶，如果吃的過多，會在腸道中產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致腹脹，打嗝的現(xiàn)象出現(xiàn)，對于腸胃功能不好的人來說，影響特別大。

禁忌二

忌與柿子

同吃

秋天紅薯和柿子同時上市，不少人兩個都喜歡吃，在閑暇的時候常常會買一些。

但是，如果在食用紅薯過后，短時間內(nèi)就食用了柿子，那么，紅薯的糖分會在胃部發(fā)酵，導(dǎo)致胃酸過多，出現(xiàn)腹部硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。

禁忌三

忌與雞蛋

同吃

雞蛋和紅薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，一起吃會造成腹痛。所以，紅薯不能和雞蛋一起吃。

禁忌四

忌與雞肉

同吃

紅薯和雞肉一起吃，對腸胃有一定的影響，會造成腹痛。所以，紅薯不能和雞肉一起吃。

禁忌五

忌與蟹

同吃

紅薯和蟹一起吃容易在體內(nèi)造成結(jié)石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹瀉，甚至有的可能得結(jié)石。所以，紅薯不能和蟹一起吃。

禁忌六

忌與酒

同吃

飲酒時和飲酒后3小時內(nèi)，不宜吃紅薯，因為紅薯中含有“氣化酶”，多吃后易出現(xiàn)腹脹、打嗝、燒心、反酸、排氣等癥狀，而酒精會刺激胃壁，可能會加重這種不適癥狀。

禁忌七

忌與香蕉

同吃

紅薯和香蕉一起吃會引起身體不適，容易腹脹，還伴有胃反酸現(xiàn)象。吃多了，會造成食品長時間停留在胃里，產(chǎn)生胃堵。

如果紅薯和香蕉一起吃還會慢性中毒。所以，紅薯不能和香蕉一起吃。

吃紅薯雖然對身體有好處，但是，您在食用的時候一定要注意千萬注意這些禁忌。

如果一不小心犯了這些禁忌，那么，很有可能會導(dǎo)致您的身體出現(xiàn)問題，從而讓您的身體受到傷害，這樣的話就得不嘗失了，因此，一定要多加注意哦!